eBooks de Ginecología y Obstetricia, página 6 de 11

«Compra este libro si tienes vagina o pasas tiempo en las cercanías de una.» Ayelet Waldman, autora de Qué día más bueno.La doctora Jen Gunter nos invita a emprender un viaje tan ameno como riguroso

El libro que reivindica una maternidad informada y el derecho a decidir de la mujer embarazada. Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto.Este libro es un manual de informacion y divulgacion en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontraras informacion veraz, objetiva y cientifica sobre todo este proceso vital, y que te ayudara a tomar el control y el protagonismo de tu embarazo con tus propias decisiones.Aunque la mayoria de las mujeres deberian poder alcanzar el final de la gestacion con la consideracion de embarazo normal, la realidad es que pocas de ellas llegan a termino sin haber pasado por demasiadas pruebas o intervenciones [...]. Un proceso que suele experimentarse como una carrera de obstaculos y que a menudo las mujeres viven con ansiedad e incertidumbre, cuando deberia ser vivido desde la informacion y la confianza.Reseña: El primer derecho que tenemos como seres humanos es el derecho a un nacimiento respetado. Este libro puede cambiar tu vida. Tania Garcia, autora de Educar sin perder los nervios y Hermanos

Muchas mujeres afrontamos cada día una lista interminable de tareas, tratamos de cumplir con todo y, al final, acabamos agotadas y agobiadas, nuestra salud se deteriora (miomas, endometriosis, infertilidad, falta de deseo sexual), el estres cronico se ceba con nosotras y, en lo mas profundo de nuestro ser, sentimos que no estamos a la altura de las circunstancias.Sin embargo, existe un plan de accion que siempre ha estado contigo, un recurso que hemos ignorado, incluso saboteado y, probablemente, lamentado una vez al mes. Hablamos de nuestra bioquimica femenina, en concreto del ciclo hormonal: la ventaja femenina milagrosa y unica.Afortunadamente, con unos sencillos cambios en el estilo de vida podras conectar con esta fuente natural de poder para hackear tu biologia, mejorar tu salud, aumentar tu productividad, dominar la gestion del tiempo y disfrutar de mejores resultados en todas las areas de tu dia a dia.Alisa Vitti, nos muestra en este libro las claves para cambiar de perspectiva y descubrir como afectan las cuatro fases del ciclo hormonal a nuestro cerebro, estado de animo, energia y comportamiento. Asi sabras cual es el dia perfecto para pedir ese ascenso, el mejor momento para hacer yoga o cardiovasculares, cuando tomar una racion doble de verduras, la mejor semana para dedicar tiempo a la introspeccion y ser amable contigo misma, y cuando desplegar tus alas sociales.Aprender a vivir en sincronia con tu ciclo es posible y, sobre todo, necesario. Simplemente debes atender a lo que ya se encuentra en tu interior.Descubre el poder de FLO y conecta con tu superpoder.Vivir en sintonia con nuestro ciclo es el nuevo reto en la salud femenina. El libro de Alisa nos proporciona las herramientas para reconectar con nuestros biorritmos exclusivamente femeninos: un poderoso regalo para ayudarnos a las mujeres a reivindicar nuestra salud hormonal y nuestro tan necesario equilibrio en la vida". Aviva Romm, autora de La revolucion de la tiroides y las suprarrenales."Este libro te enseña a utilizar tu biologia para estar en sintonia con tu guia interior y fluir de manera optima en cada area de tu vida. Te enseña un camino que te conducira a desarrollar tu maximo poder y potencial". Gabrielle Bernstein, autora de El universo te cubre las espaldas, numero uno en ventas de la lista del New York Times."Alisa es una autentica pionera del biohacking para las mujeres, y el Metodo para sincronizar el ciclo es una manera eficaz de sincronizar los ritmos biologicos para optimizar no solo tu salud, sino todos los demas aspectos de tu vida, desde tu carrera profesional, pasando por sus relaciones, hasta la maternidad. ¡Todas las mujeres deberian leer este libro!" Mark Hyman, doctor en medicina y autor de The Blood Sugar Solution, de la lista de bestsellers del New York Times.

Ilumina tu embarazo. Mente y cuerpo unidos por un bebe sano es un aporte sustancial y confiable dedicado a la madre y su pareja, que les permitirá aprender a reconocer los cambios físicos y emocionales en esta etapa de sus vidas. En esta guia obtendras recomendaciones medicas de primera linea en el cuidado de la gestacion, asi como el seguimiento semana a semana de la evolucion del feto y tecnicas basadas en el mindfulness para potenciar el bienestar de ambos.

El libro desarrolla tópicos educativos de interés para afrontar las necesidades especiales del binomio madre-hijo, propone ejercicios que fortalecen la musculatura en preparación para el exigente trabajo de parto e ilustra practicas estrategicas destinadas a mantener una musculatura pelvica tonica y sana. Aborda, asimismo, el estres gestacional con sesiones de relajacion, reflexologia podal y aromaterapia. Propone, finalmente, instructivos talleres de estimulacion antenatal.

"Este libro es la llave para adueñarnos un poco más de nuestro cuerpo". María Florencia Freijo El cuerpo femenino ha sido un campo de batalla disputado históricamente tanto por la ciencia como por la cultura. Por diferentes razones, el conocimiento de la ginecologia fue ocultado o modificado para encajar en ciertos estandares morales y sociales, con fines alejados de la salud de la mujer. Como contraofensiva, la doctora Melisa Pereyra, con la naturalidad, empatia, precision y claridad que la caracteriza, nos invita en este libro a reconocer, explorar e informarnos acerca de la genitalidad y la sexualidad femeninas, para que podamos cuidar nuestro cuerpo en cada etapa de la vida.Entender la anatomia de la mujer, poder hablar en voz alta lo que antes se susurraba dentro de un consultorio de manera individual sobre los ciclos menstruales, la menopausia, las enfermedades de transmision sexual, la anticoncepcion, los controles ginecologicos, entre tantos otros temas, es recuperar la soberania sobre nuestros cuerpos de manera colectiva y en compañia.

Si alguien me preguntara: «¿qué hiciste con tu vida?», yo solo tendría una respuesta: «tener a mi hija Lola».He tenido la suerte de trabajar en algo que me apasiona: la comunicación. A veces he podid

Durante los primeros años del siglo XXI ha habido un gran aumento de los tratamientos de reproducción asistida. Las causas son diversas: la caída de la fertilidad, el estilo de vida, y la precarizacion economica y social, entre otros. La tecnologia es una bendicionpero tambien implica riesgos e incertidumbres.Muchos tratamientos exigen el uso de ovulos donados. A diferencia de lo que ocurre en muchos paises de la UE, en España la donacion es anonima y es un doble incentivo: anima a muchas mujeres en situacion precaria a donar ovulos a cambio de una compensacion de entre 900 y 1.200 euros, y muchas mujeres y parejas extranjeras viajan a España para comprar dichos ovulos. Sin garantia de anonimato, las donantes se expondrian a que los nacidos de sus ovulos pudieran conocerlas al llegar a la mayoria de edad, como sucede en muchos paises. El derecho a conocer los propios origenes esta garantizado por la legislacion nacional e internacional, y las donaciones anonimas las contradicen.Legalmente, ninguna mujer puede donar ovulos mas de tres veces y el maximo de bebes que pueden nacer de ellos es seis, pero no hay ningun registro centralizado que lo controle. En nuestro pais, una mujer puede donar tantas veces como quiera, por altruismo, por la recompensa economica o por ambas cosas, sin casi ningun control, asumiendo riesgos para su salud actual y futura, sin que las clinicas sean responsables.¿Que hacemos con los cientos de miles de embriones congelados en España? ¿Podemos hablar de ovodonacion o debemos llamarlo venta? ¿Debe ser una salida economica desesperada para mujeres jovenes y precarias? ¿Debemos replantearnos la maternidad a cualquier precio o damos via libre a los avances de la reproduccion asistida?

En la década de los setenta, un grupo de mujeres, encabezado por Ina May Gaskin, inició un movimiento para cambiar los métodos tradicionales de parto. Recorrieron el Tennessee rural en una caravana de autobuses para compartir sus conocimientos sobre el parto y la maternidad con otras mujeres, y comenzaron a asistir mutuamente sus partos sin necesidad de instituciones, hospitales o medicos. Desde entonces, Ina May ha presenciado mas de un millar de nacimientos en su popular casa de partos, "La Granja", pero son mucho mas numerosos las matronas, familias, medicos y estudiantes a los que ha alumbrado con sus libros, publicaciones y conferencias a nivel mundial.Basandose en sus mas de treinta años de experiencia, la autora expone los beneficios fisicos y psicologicos del parto natural, instando a las mujeres a confiar en la sabiduria ancestral de sus cuerpos para desarrollar una experiencia plena y saludable. Sobre la base de un modelo de obstetricia centrado en la madre y su conexion mente-cuerpo, este libro nos ofrece las herramientas necesarias para poder dar a luz sin intervencion tecnologica, centrandose en el poder natural de hacerlo con mas facilidad, menos dolor y la minima intervencion medica.

«Un libro bello, sensible y brutal. […] Amaia Arrazola se desnuda, se vacía, y nos hace sentir que no estamos solas ni somos las únicas cuando ya no podemos más. Ser madre no es fácil. He aquí el esp

La menopausia se acerca. Y no viene sola: le acompañan cambios físicos de los que apenas nos halban y que nos pueden abrumar. Pero ¿y si la menopausia fuera una oportunidad para aprender a viivir mejor?Este libro contiene consejos sobre alimentacion y estilo de vida, inofrmacion sobre tratamientos medicos y medicinas alternativas, y todo ello ilustrado con humor para sobrellevar los sintomas: los sofocos, los cambios en el deseo sexual, la fatiga, el aumento de peso...Cuanto mas entiendas tu cuerpo, mas preparada estaras para afrontar esta etapa tan especial con serenidad y energia positiva.Es el momento de ocuparte de ti.

Este es un libro optimista sobre la experiencia de la maternidad que respira el espíritu fresco e inimitable de su famosa autora. Alma Obregón deja por un momento la repostería, que tanta popularidad le ha dado, para reflejar con naturalidad y sin pretensiones su vivencia con dos bebes muy diferentes: Bruno y Lola. Con ellos esta cumpliendo un deseo vital de ser madre, sin haber dejado nunca de lado su carrera profesional o sus anhelos personales. Aqui nos cuenta como lo ha conseguido.Un canto feliz a la experiencia de la maternidad.

La citología exfoliativa estudia las células exfoliadas de los epitelios, esto es, las células que se desprenden naturalmente de los tejidos de revestimiento. La citología observa las modificaciones de las celulas, principalmente por medio de los cambios en las estructuras nucleares, en diversas condiciones patologicas. Los cambios inflamatorios, reactivos o neoplasicos pueden ser detectados y clasificados para llegar al denominado citodiagnostico.En este libro se estudian las diferentes especialidades de la citologia exfoliativa y de la reproduccion: la del tracto genital femenino, urinaria, respiratoria, de las lesiones cutaneas, de los liquidos de derrame de cavidades serosas y andrologica.

Menstruación sostenible: una manera más sana y ecológica de vivir tu ciclo.Vive tu menstruación en positivo.¿Es posible menstruar sin dolor y sin medicamentos?, ¿qué productos de higiene menstrual puedo usar que sean respetuosos con el medio ambiente? La copa menstrual, el sangrado libre, las compresas de algodon ecologico... Como usar estos productos, como gestionar la menstruacion, las hormonas, los estados de animo: todo lo que necesitas saber recogido en un libro perfecto para empezar a conocer tu ciclo.Un libro de educacion menstrual para cambiar el modo en que vivimos la menstruacion: ahora eres tu la que manda en tu ciclo menstrual.

El método Gestaccion se basa en la premisa de que el medio ambiente afecta a la expresión de nuestros genes (epigenética), especialmente durante la gestación, utilizando tres herramientas esenciales para potenciar el desarrollo integral de nuestros hijos desde el utero hasta la vida adulta. El medio ambiente en este caso sera la madre gestante, quien, a traves de la actividad fisica, bienestar emocional y la alimentacion programara a su hijo para tener una vida saludable y satisfactoria. En este libro te explicare detalladamente como lograrlo.

El ciclo menstrual ofrece un reflejo objetivo y sincero de cómo la mujer vive su feminidad. Todo lo que acontece en torno al ciclo menstrual y la menstruación refleja cómo afronta y siente la vida. Tambien pone en evidencia sus anhelos y sus rechazos, sus ilusiones y sus miedos, sus frustraciones, sus alegrias y sus penas. El ciclo menstrual es un espejo sensible y sincero que desvela con los matices mas sutiles las vivencias de la mujer, su sentir mas profundo. Le conecta con su esencia mas intima y mas veraz.La mujer que enfrenta cualquier anomalia o sintoma relacionado con su ciclo menstrual debe tomar conciencia de cuales fueron el ambiente, las circunstancias y los conflictos que absorbio en su etapa uterina y durante su primera infancia. Debe observar que modelos y referentes pudieron dejar una impronta emocional profunda en ella. Porque, sin duda, las vivencias y experiencias de la primera parte de la vida dejan huellas imborrables que nos definen y pueden llegar a condicionarnos de por vida.

Un álbum ilustrado actual, honesto y tierno sobre el embarazo.Escrito en un tono espontáneo y a la vez emotivo, una madre en su treintena nos cuenta todo lo que le ocurre, semana tras semana, a lo largo de su primer embarazo. Acompañada por las maravillosas ilustraciones de Mercedes DeBellard, la protagonista narra en primera persona los cambios fisicos y emocionales, sus ilusiones, dudas y miedos, pero tambien su realidad mas palpable: el primer test, las ecografias, los sintomas...Un diario que arropa a todas las futuras madres (y padres, familiares...) que desean sentir esta etapa desde una perspectiva directa y vivencial.Parece que nada es distinto. Pero todo lo es.Dentro de mi hay algo nuevo, que sin cambiarme ni un apice, me cambiara por completo y para siempre. Myriam Sayalero

Mamá tenía muchas ganas de tener un bebé.Como ella solita no podía, fue al médico para que la ayudara…"Este cuento está inspirado en mi experiencia personal con un tratamiento concreto de reproducció

A veces el mágico deseo de tener un hijo debe enfrentarse a la respuesta helada del tiempo: la fertilidad se ha ido y sólo queda en el alma un extraño palpitar...Julieta Borbón es una atractiva mujer de 40 años y una profesionista exitosa, pasa sus dias en la redaccion de un periodico, en viajes constantes y escribiendo reportajes. Es independiente y vive feliz, hasta que un dia despierta en su espiritu la inquietud de tener un hijo. Soltera y sin pareja, su vida de pronto se vuelve un deseo ferviente: ser madre, aunque para ello deba aprender duras lecciones de vida.Con historias terribles y conmovedoras sobre la maternidad, Mara Patricia Castañeda entrega en este libro el itinerario de una mujer que anhela embarazarse y los pasos inciertos, llenos de angustia, para lograrlo. Su personaje descubrira que a veces la ciencia, con todos sus avances, puede ser muy fria e insensible, con metodos donde solo es claro el negocio de espermas y ovulos, mientras las posibles madres, anhelantes y amorosas, solo son una cifra, parte de una estadistica.La autora comparte el torbellino emocional de Julieta, quien por primera vez se ve como una mujer vulnerable. En el camino a la concepcion descubre que debe tenerse un amor infinito para procrear y que no puede tener un hijo solo para llenar su sensacion de vacio y soledad. Al tomar esta eleccion se reconoce como una mujer sensible y libre para tomar sus decisiones.

Conocer los cambios durante el embarazo y el control prenatalEstudiar la fase del parto y del puerperio inmediatoConocer las posibles dificultades que pueden surgir durante el embarazo.Estudiar los consejos aplicables durante todo el proceso de embarazo.Conocer los cambios durante el embarazo y los farmacos a ingerir.Clasificar los farmacos sugeridos durante el embarazo segun categorias.Conocer los diversos riesgos obstetricos que pueden surgir a lo largo del embarazo.Clasificar las patologias mas frecuentes en la primera y segunda mitad del embarazo.Identificar los sindromes hipertensivos del embarazo.UD1. Adaptacion Biologica y Atencion al Embarazo, Parto y Puerperio1. Embarazo1.1. Cambios Durante Elembarazo1.2. El Control Prenatal2. El parto3. El Puerperio InmediatoUD2. Consejos durante el embarazo1. Introduccion2. Vida Sana3. Dieta Adecuada4. Hacer Ejercicio5. El Suelo Pelvico6. Algunas Molestias Que Aparecen Con El Embarazo7. Problemas Circulatorios8. Perdidas Vaginales9. Picores10. Sudoracion11. Posibles InfeccionesUD3: Farmacologia en el embarazo1. Introduccion2. Farmacologia Y Embarazo.2.1. Cambios Durante El Embarazo2.2. Clasificacion Farmacologica En El Embarazo2.3. Clasificacion De Los Farmacos Segun CategoriasUD4: embarazo de riesgo y urgencias obstetricas1. Los riesgos obstetricos2. Patologias mas frecuentes en la primera mitad del embarazo2.1. Aborto2.2. Muerte fetal intrautero2.3. Embarazo ectopico (ee)2.4. Hiperemesis gravidica3. Patologias mas frecuentes durante la segunda mitad del embarazo3.1. Amenaza de parto pretermino3.2. Rotura prematura de membrana (rpm)3.3. Diabetes gestacional (dg)3.4. Placenta previa3.5. Gestacion cronologicamente prolongada3.6. Retraso del crecimiento intrauterino o hipotrofia3.7. Desprendimiento prematuro de placenta normalmente inserta (dppni)4. Sindromes hipertensivos del embarazo4.1. Preeclampsia4.2. Eclampsia4.3. Sindrome de hellpUD5 Lactancia materna1. introduccion2. composicion de la leche materna3. Beneficios de la lactancia materna3.1. Caracteristicas de la toma3.2. Contraindicaciones3.3. Complicaciones de la lactancia materna