Verursacht Uberdenken Stress, Angst und Aufschieberitis in Ihrem Leben?Erhalten Sie einfache, praktische und umsetzbare Losungen, um das Problem des Uberdenkens in 30 Tagen zu uberwindenIst Aufschieben zu Ihrer zweiten Natur geworden? Machen Sie sich standig Sorgen, dass etwas schief gehen konnte?Versuchen Sie immer, die Kontrolle zu behalten, und selbst einfache Veranderungen bringen Sie aus dem Konzept?Grubeln Sie standig uber Ihre Vergangenheit nach und finden es sehr schwer, schlechte Erfahrungen zu uberwinden?Dies sind Anzeichen dafur, dass Sie zu viel nachdenken, und sie konnen zu Stress, schweren Angsten, Furcht und Panik fuhren. Diese Dinge konnen ein normales Leben erschweren.Wussten Sie, dass derzeit mehr als 40 Millionen Amerikaner an Angststorungen leiden, bei denen ubermaiges Denken eine groe Rolle spielt?Wussten Sie auch, dass nur etwas mehr als 35 % der Menschen, die unter Angststorungen leiden, jemals Hilfe in Anspruch nehmen, und dass der Rest gezwungen ist, sein Leben in Verzweiflung zu verbringen und mit solchen Problemen zu kampfen?Wussten Sie auch, dass all dies geschieht, obwohl Uberdenken und Angstzustande gut behandelbar sind?Wenn Sie wissen wollen, wie Sie diese Probleme uberwinden konnen, lesen Sie weiter...........In diesem Buch finden Sie...- Erklarungen zu diesem tief verwurzelten Problem- Anzeichen und Symptome des Uberdenkens- 10 Hauptursachen fur ubermaiges Denken und den Grund, warum sie ignoriert werden- Die versteckten Bedrohungen, die zu Uberdenken und Stress in unserem Leben fuhren- Die korperlichen, geistigen, emotionalen und kognitiven Auswirkungen von Uberdenken und Angsten- Grundliches Verstandnis der Ursachen von Denkblockaden und der Moglichkeiten, damit umzugehen- Wege zur Kontrolle des Geistes und zur Beendigung des Uberdenkens- Wirksame Methoden zum Abbau von Stress und Angstzustanden- Praktische Wege, um das Aufschieben zu beenden und produktiver zu werden- Verstandnis des Konzepts der Meditation und der Moglichkeiten, wie sie dabei helfen kann, die Boshaftigkeit des Uberdenkens zu bandigen- Wege zur Kontrolle negativer Gedanken- Wege zur Kultivierung einer Gewinnermentalitat- Eine detaillierte Erklarung von Konzepten wie ETF-Klopfen, Achtsamkeit, Tiefenatmung und MeditationUnd mehr............Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, dass das Problem des Uberdenkens sie ineffizient machen kann.Es kann ihre Beziehungen belasten, da sie beginnen, alles in Frage zu stellenUberdenken kann das Selbstvertrauen rauben und das Opfer mit unbekannten Angsten erfullenAber es gibt Wege, die Bedrohung durch Uberdenken zu uberwinden, wenn Sie die Wege kennen mochten Jetzt kaufen.......Es ist sehr schwierig fur die Menschen, den Schmerz und die Qualen zu verstehen, die eine Person, die an Overthinking leidet, durchmachen mussUberdenken ist wie ein bellender Hund im Kopf, der niemals still ist.Es halt den Geist mit Fragen, Sorgen und Angsten gefulltEs lasst einen selbst die sichersten Dinge in Frage stellenEs fullt das Herz mit der Angst vor dem Unbekannten und zwingt einen, alles mehrmals zu uberprufenEs kann das Leben des Opfers und aller Menschen, die mit ihm verbunden sind, schwierig machen.Dieses Buch kann Ihnen dabei helfen, das Problem des Uberdenkens zu verstehen und es von der Wurzel her zu losen.Jetzt kaufen ....Wenn Sie die tief in Ihrem Geist verankerten Angste loswerden wollenJetzt kaufen....Wenn Sie ein selbstbewusstes und erfulltes Leben fuhren wollenJetzt kaufen....Wenn Sie irrationale Angste und Befurchtungen loswerden wollen
Ver más