Adolescentes que se aíslan de su entorno social y ya no disfrutan en sus relaciones sexuales. Adultos que han perdido su empleo y hecho daño a su familia debido a su adicción. Cada vez se consume más porno, y cada vez a edades mas tempranas. Internet y la revolucion del smartphone han permitido una difusion masiva de la pornografia; en España, la edad media del primer contacto con este material es entre los nueve y los once años. Pero ¿somos conscientes de sus consecuencias?Alejandro Villena, psicologo y sexologo clinico, explica su impacto en las relaciones personales y sexuales y sus costes sociales y psicologicos. Un tema extremadamente complejo que aborda de forma rigurosa, incluyendo datos estadisticos, estudios academicos, investigaciones cientificas, reflexiones personales y testimonios.El autor analiza como deberia cambiar esta sociedad hipersexualizada para ser menos cosificante y menos denigrante, y proporciona herramientas practicas para prevenir, detectar y gestionar la adiccion a la pornografia. Nos recuerda la importancia de desarrollar una sexualidad sana, basada en el respeto, la etica, la gestion de las emociones, la equidad y la aceptacion de uno mismo. En definitiva, un libro que todos deberiamos leer.

¿Está preocupado porque oye voces o tiene visiones que los demás no perciben? ¿Cree que hay otras personas que tratan de hacerle daño o de controlarle? ¿Cree que está sucediendo algo extraño a su alrededor que no puede explicar? ¿Le preocupa que otras personas puedan leer su mente o que alguien este introduciendo pensamientos en su cabeza?¿Crees que estas loco? Piensalo dos veces proporciona una ayuda paso a paso efectiva que le ayudara a comprender sus problemas, realizar cambios positivos y promover la mejoria. Escrito por expertos en el campo, este libro le ayudara a: Entender como se desarrollaron sus problemas y por que persisten Utilizar cuestionarios y hojas de seguimiento para identificar y registrar los cambios en los periodos entre experiencias Aprender como modificar sus pensamientos, sentimientos y comportamientosBasado en tecnicas clinicamente contrastadas y repleto de ejemplos sobre como la terapia cognitiva puede ayudar a las personas con angustiosas experiencias psicoticas, ¿Crees que estas loco? Piensalo dos veces sera un valioso recurso para las personas con psicosis.

Continuamente recibimos información científica, ya sea relacionada con la salud, la nutrición, el cuidado del medio ambiente o el uso de la tecnología, pero esta no siempre se nos presenta de manera comprensible. Con esto en mente, el autor de esta obra busca orientar a divulgadores y docentes acerca de su quehacer para que puedan compartir datos y conocimientos que sean conceptualmente precisos y fiables. Mediante un lenguaje sencillo y una metodologia innovadora, este libro presenta conceptos y reflexiones para mejorar la escritura de articulos y estrategias de divulgacion de la ciencia, asi como sugerencias enfocadas en hacer mas accesibles los temas de interes actual para el publico general.

 Para los familiares, la adicción puede resultar frustrante, desgarradora, agotadora e interminable. Puede provocarles ataques de ira, dejarlos postrados en la cama, bloqueados por una tristeza

Haz una pausa y llénate de argumentos paraeliminar poco a poco las falsas creencias que hanrodeado el ideal del cuerpo femenino. Esta es laoportunidad de iniciar un camino de reconciliación,aceptación y amor propio.Muchas mujeres enfrentan a diario una lucha con la comida y viven intranquilas con la relacion que tienen con su cuerpo. Para ponerle fin a esta insatisfaccion, y luego de librar su propia batalla, la coach de nutricion integrativa Camila Serna usa su experiencia para estimular a otras personas a tomar la decision de aceptarse y sanar su mente.Este no es un libro de dietas ni de consejos para comer de una manera determinada. Escrito en un tono irreverente y mordaz, Yo deberia ser flaca es una reflexion necesaria para aquellas que viven en un conflicto permanente con sus emociones, quieren reconciliarse con su cuerpo y volver a creer en si mismas.

Se trata de un texto valiente que ilumina la cara oculta de nosotros mismos alestudiar los principales formas de conducta violenta, sea en los lugares de trabajo o en los domicilios familiares, entre hombres y mujeres o desde las instituciones del Estado, de baja o de alta intensidad, manifiesta o solapada. Pero ademas, D. Pedro Gomez Bosque ha logrado una excelente sintesis critica delas diferentes teorias propuestas hasta la actualidad para comprender y explicar la violencia humana, ademas de coordinar el resto de autores y discipulos suyos que revisan la conducta violenta desde las diferentes perspectivas de posibles analisis, como la neuropsicologia, la biologia y la social.

Arthur Christopher Bensons Where No Fear Was: A Book About Fear delves into the complex emotions and psychological aspects of fear. Through a series of thought-provoking essays, Benson explores the nature of fear, its impact on individuals, and strategies for overcoming it. Written in a reflective and contemplative style, the book offers a unique blend of personal anecdotes, philosophical musings, and practical advice. Set in the late 19th century context, Bensons work challenges conventional beliefs about fear and invites readers to embark on a journey of self-discovery. Bensons eloquent prose and deep insights make this book a timeless exploration of a universal human experience. A former headmaster and prolific writer, Bensons intimate understanding of human emotions and his own struggles with fear undoubtedly influenced the creation of this profound work. Where No Fear Was is a must-read for anyone interested in delving into the complexities of fear and seeking ways to conquer it, offering profound insights and valuable tools for personal growth and self-reflection.

Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso.Si sientes que la ansiedad te ha privado de muchas cosas, si crees que te ha hecho sufrir demasiado, este libro te acompañará con pasos decididos hasta el lugar en el que puedas volver a ser tu.La ansiedad es una mas de las experiencias por las que transitaras a lo largo de tu vida. Quiza no lo sepas aun, pero la manera en que la sientes es unica y depende del camino que hayas recorrido para llegar al instante en el que estas ahora. Tal vez tengas la tentacion de evitarla como si fuera tu peor enemigo, de luchar contra ella o de ocultarla como un defecto inconfesable. No obstante, detenerte por un momento a escuchar lo que trata de decirte puede abrirte un horizonte nuevo donde comprenderla y comprenderte.Este libro te propone un viaje apasionante en el que ahondar en tu ansiedad, dotar de significado a tus vivencias y desentrañar todo lo que esconde. Entre estas lineas, te reconoceras en muchas situaciones y aprenderas estrategias utiles para convivir armonicamente con ella, mirarla a los ojos y entenderla como nunca lo habias hecho.

El estudio presente, el mismo que desbroza las consecuencias subjetivas en el sujeto denominado adolescente, integrante de una comunidad específica tras el terremoto del 16 de abril de 2016 en Bahía de Caraquez, se consagra como una inmersion profunda en las complejidades del proceso de desarrollo y la construccion de subjetividad en contextos adversos. Surge en un marco de investigacion e intervencion cualitativos, bajo el metodo de recoleccion de la historia personal, para dar un salto al protagonismo de esa novela personal-familiar contada, a la vez traumatica, pero tambien embrollada.

Convencida de que la felicidad verdadera, no la evanescente, es producto de un trabajo diario, que depende de nuestro esfuerzo, María José Soler nos invita a reflexionar sobre la importancia de las emociones positivas y de las virtudes para asi preparar los cimientos sobre los cuales edificar nuestro bienestar. Con un estilo sencillo y emotivo, este libro es una guia para todos aquellos que estan en busqueda del autoconocimiento y, especialmente, del desarrollo personal."Mi deseo en estas paginas es despejar la cancha para identificar que es lo verdaderamente importante. Mi deseo es compartir con ustedes tantos años de vivencias y escucha de queridos pacientes que generosamente me abrieron su alma y, por que no, tambien contarles algo de la mia", nos dice la autora. Y es que ella comparte vivencias, consejos y ejercicios que, surgidos de su formacion en diferentes lineas de psicoterapia especialmente en la psicologia positiva, y sus mas de 30 años de practica como terapeuta, nos ayudan a construir nuestra felicidad.

La violencia sufrida durante la infancia, sea violencia emocional, física y/o sexual, afecta el desarrollo de manera profunda y distinta según la etapa y las características de dicha violencia, pudiendo alterar el propio vinculo si comienza en edades muy tempranas, y posteriormente la personalidad y las esferas cognitiva, afectiva, y, segun muestran las mas recientes investigaciones, el propio desarrollo neurologico, creando un impacto traumatico que queda inscrito el cuerpo. Las manifestaciones posteriores de todo ello son las que aparecen como sintomatologia psicopatologica y los llamados trastornos que vemos habitualmente en la clinica de slaud mental. En los Tastornos afectivos, de ansiedad, de personalidad y psicosis aparece altos indices de antecedentes de vivencias traumaticas segun se refleja en un cuerpo cada vez mas amplio de investigaciones. Este libro repasa dichos hallazgos, y trata de mostrar el nexo entre las consecuendias trauma y la psicopatologia, campos con mucho en comun que sin embargo,a lo largo de la historia, se han venido estudiando y tratando separadamente.

¿Por qué hay personas más violentas que otras?La verdad es que no existe una única respuesta a la pregunta dado que la generación de la violencia humana se produce como resultado de la interacción de diversos factores biologicos, psicologicos y sociales. Los genes, la configuracion de los cerebros y la quimica de nuestro organismo, asi como las experiencias tempranas y el ambiente en que crecemos y vivimos desempeñan un papel importante en la expresion de la violencia. Pero no podemos generalizar el peso de cada uno de estos factores a todos los tipos de violencia y, mucho menos, a lo que llamamos perfiles o patrones estables de comportamiento violento. Es mas, su influencia va a ser diferente en cada perfil, lo que hace mas complicado, a la vez que apasionante, vislumbrar las vias mas efectivas en cada caso para una prevencion y una intervencion adecuadas.Este libro analiza el peso de todos esos factores, y repasa los trastornos mentales y de personalidad que pueden derivar en comportamientos violentos, del individuo narcisista al psicopata pasando por el pederasta. Asimismo, se analizan los diferentes contextos en los que se puede producir la violencia, ya sea en el ambito domestico, en el laboral, en el escolar o en la intimidad de las relaciones sexuales.Esta obra parte de las mas recientes investigaciones cientificas para darnos a conocer los principales perfiles de personas violentas, y facilitarnos la comprension de los motivos que llevan a alguien a comportarse de forma violenta.

El VIH supone hoy un problema de salud pública global que los ciudadanos, los profesionales de la salud y las autoridades sanitarias no pueden ignorar. Debido a que además de las consecuencias físicas, el VIH implica desajustes psicologicos, complicaciones neurologicas (que se presentan de acuerdo con la fase de la enfermedad), efectos secundarios de medicacion y factores psicosociales como la ansiedad, depresion, sentimientos de culpa, apoyo social, calidad de vida, adherencia al tratamiento, afrontamiento del diagnostico, estigma y conductas sexuales de riesgo, pueden incidir en que la enfermedad avance con mayor rapidez, y, por ende, en la vida de las personas seropositivas.La adherencia al tratamiento implica el desarrollo de diferentes conductas comprometidas y valiosas de implicacion activa con el cuidado de la salud y el control de la enfermedad, elegidas libremente, interrelacionadas y en constante ejecucion, y que se corresponden con una o varias areas vitales en la vida de la persona, cuya funcion se encuentra al servicio de sus valores. Siendo un factor fuertemente asociado con el exito o fracasoterapeutico, al cumplir un papel fundamental para el manejo efectivo de la infeccion por VIH y exito del tratamiento, puesto que la acelerada replicacion y mutacion del virus requiere un alto grado de adherencia, la cual debe ser de minimo un 95% en todas las conductas de tipo farmacologico y no farmacologico.En este contexto, desde la Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT), se han desarrollado investigaciones cientificas que han permitido ir esclareciendo las variables relacionadas con el comportamiento de adherencia, lo que ha posibilitado introducir herramientas terapeuticas eficaces para intervenir problematicas vinculadas con el VIH que conllevan experiencias significativas de malestar para las personas con este diagnostico, como el estigma, la escasa aceptacion del diagnostico, la no-adherencia al tratamiento, entre otras.Por consiguiente, este libro entrega al lector evidencia empirica actualizada con sustento teorico y metodologico, acerca de la aplicacion eficaz de la ACT, con resultados efectivos en personas que viven con VIH en tanto brinda herramientas terapeuticas que pueden ser implementadas en el contexto clinico y de la salud por profesionales de la Psicologia.

Dasha Kiper explora la compleja relación entre las personas con demencia y sus cuidadores.Tras estudiar un máster en Psicología Clínica, Dasha Kiper trabajó como cuidadora de un superviviente del Holocausto enfermo de alzheimer. A partir de esa experiencia y de su posterior trabajo con cuidadores de enfermos con demencia, Kiper nos propone una nueva manera de ver y de entender la relacion que se establece entre este tipo de pacientes y quienes velan por ellos.En las conmovedoras historias que recoge en el libro, Kiper explora los dilemas que muchas veces plantean estos enfermos a sus cuidadores: la tardia y repentina devocion catolica de un hombre irrita a su esposa; las amistades imaginarias de una mujer abren una brecha entre ella y su marido; un hombre cree que su pareja es una impostora; o el trauma infantil de una madre aflora para atormentar a su hijo...Combinando neurociencia y literatura, psicologia y filosofia, con las enseñanzas de una serie de casos, Kiper ilumina los particulares mecanismos mentales de estos pacientes y las dificultades a las que se enfrentan las personas que los atienden, ofreciendoles consuelo y comprension y derribando el mito del cuidador perfecto.Este libro, rico en experiencia y sabiduria, es un tesoro. Le auguro una larga vida. Vivian GornickKiper escribe con una claridad que recuerda a la de Oliver Sacks. James McConnachie (New Scientist)Una obra con un nivel excepcional de compasion, profundamente imaginativa e inmensamente valiosa. Alex Clark (The Guardian)Un libro tan humano y profundo que todo el mundo deberia leerlo. () Inspirandose en su propia experiencia, Kiper combina la psicologia clinica y el nervio literario en una acertada exploracion de la psicologia de la prestacion de cuidados. Bee Wilson (Financial Times)Estas paginas destilan lo vivido / sufrido en tantos hogares. Mey Zamora (Cultura/s - La Vanguardia)La psicologa clinica Dasha Kiper ha escrito un libro impresionante sobre la demencia y los cuidadores. Los dilemas (Si la persona a la que quiero y cuido ya no es ella, ¿a quien estoy cuidando?), la extrañeza de entrar en otro planeta (No es sencillo convivir con una persona que menosprecia de manera flagrante las reglas del tiempo, el orden y la continuidad) y el unico modo de no volverse loco: la vigilancia con desapego compasivo. Marta D. Riezu (Elle)

Escrito por um psicanalista, este livro aponta para a ressignificaço das relaçes com o mundo em que vivemos. O mundo, essa velha esfinge, teria como revelar seus segredos a experiencia pessoal?Frequentemente relegado a ser um "vale de lagrimas", ele podera, contudo, readquirir o status de realidade mais profunda, caso o ser humano ultrapasse as dificuldades e os obstaculos interpostos pela propria mente, mediante o conhecimento da fragilidade, da sensorialidade e do distanciamento de contato com o ser interior.Nesse caso, tende a acorrer uma aproximaço a "realidade mais real", que se mostra como experiencia de imaterialidade. Trata-se de apreenso distinta da comum: as semelhanças com os sonhos, a forte presença de vida, a radiancia da natureza, as imagens mentais espontaneas como sinteses, a memoria espiritual da humanidade, as feiçes primordiais da realidade, a harmonia nos processos naturais, a dimenso cosmica, entre outros aspectos.Este livro chama a atenço no para o desencantamento do mundo, e sim para o seu reencantamento. E um convite experiencial e uma reflexo a respeito da natureza do mundo, cuja abordagem e feita por mobilidade psiquica, incluindo-se nesta a abertura a experiencia.

En Vergüenza, culpa, pudor, Silvia Bleichmar toma como eje de su planteo la importancia de la culpa en la constitución subjetiva y sus consecuencias en las decisiones éticas de la práctica psicoanalí

La depresión es una enfermedad que se presenta cada vez con una mayor frecuencia en las consultas psicológicas y médicas, como bien sabemos todos los profesionales que nos dedicamos a su tratamiento. A traves de cuestionarios de evaluacion y ejercicios practicos, explicados de manera sencilla para que puedan ser llevados a la practica sin ninguna dificultad, este libro pretende dar una respuesta al drama que tantas personas viven al experimentar una depresion en algun momento de sus vidas. Concebido como una guia de autoayuda y como un elemento coadyuvante en el tratamiento de la depresion, aporta soluciones practicas y de facil ejecucion para llevar una vida mas sana y equilibrada, recuperar los niveles de actividad previos a la enfermedad, aprender a controlar la ansiedad y relajarse, desarrollar la autoestima, las habilidades sociales y la asertividad, desterrar los pensamientos negativos y autodestructivos y sustituirlos por otros mas adaptativos, gestionar mejor el tiempo para prevenir el estres y, en definitiva, conseguir lo que su titulo indica: ¡Vencer la depresion! Marisa Bosqued Lorente (Zaragoza, 1957) se licencio en Psicologia por la Universidad Central de Barcelona, en 1979. Lleva veintiseis años ejerciendo la psicologia en diferentes campos, tanto en el ambito publico como en el privado, dentro del enfoque cognitivo-conductual. Especialista en Psicologia Clinica, durante los ultimos quince años viene desarrollando su labor en el Centro de Salud Mental del Hospital Provincial de Zaragoza del Servicio Aragones de Salud, donde en su quehacer cotidiano ha atendido a centenares de personas afectadas por sindrome depresivo y otros tipos de problematica psicologica. Ha coordinado e impartido diferentes cursos sobre psicopatologia, siendo autora de la obra ¡Que no te pese el trabajo! (2005), coautora de Entrenamiento en el autocontrol de la ansiedad (1995) y colaboradora en Salud Mental: Psicopatologia (1994).

Una guía directa y ágil para entender cómo surge la depresión y nos explicalos diferentes tipos de esta enfermedad, además de darnos ideas yrecomendaciones prácticas para disminuir la ansiedad y el cansancio mediantecomprobados refuerzos nutricionales y de herbolario.

Vamos pa´lante a soñar, planear y ejecutarDurante nuestra vida, muchos de nosotros nos vemos obligados a tomar decisiones trascendentales sin ningún tipo de análisis y sin ningún elemento de juicio.

El trabajo de un padre o de una madre evoluciona y cambia con el tiempo. Las preocupaciones acerca de si los pequeños duermen se convierten en nerviosismo sobre sus rabietas; la ansiedad que genera el temor a que no aprendan a compartir se transforma en miedo sobre si los hijos sacan malas notas o tienen problemas en el colegio. Estas preocupaciones son normales, pero muchos adultos sufren para gestionarlas de forma adecuada. Algunos se sienten agotados, no pueden mas y explotan, o se sienten los peores padres del mundo.La construccion de vinculos sanos y duraderos en la crianza requiere de habilidades que faciliten la relacion entre madres, padres e hijos, adaptadas a las necesidades de cada familia. Este libro proporciona un plan probado cientificamente para ayudar a que sus hijos crezcan y se conviertan en adultos emocionalmente sanos.En Una educacion imperfecta encontrara un programa de seis pasos para construir una relacion mas sana con su pequeño. Aprendera a fijar metas de crianza, a priorizar su propia salud emocional y a crear una estructura para su familia. Una vez haya asentado esta base, aprendera la importancia de aceptar a su hijo por quien es, a contener su propio comportamiento y a actuar como lider. Priorizar estas seis areas y conformar un plan de actuacion le permitira criar de forma proactiva en vez de reactiva y centrarse en lo que de verdad importa.Todo padre o madre es imperfecto, pero siempre se puede seguir aprendiendo. No espere mas y conozca los seis pasos que fortaleceran su relacion con sus pequeños y que llevaran a su hijo a una vida adulta sana y equilibrada.