Ebooks de salud y dietas, página 35 de 431

Nuestro corazón tiene alas. Quiero que antes de comenzar a leer Amor se escribe con agua sientas el latido de tu corazón, conectes con tu respiración, con el silencio, y que te abras a recibir las bendiciones que este libro tiene preparadas para ti a lo largo de este encuentro de nuestras alas.¿Alguna vez te diste cuenta de lo importante que es conocernos, de entrar en nuestra casa con el mas sagrado respeto, reconociendo que es nuestro templo interior?Quiero que recorramos juntos esta experiencia de amor y de alquimia, que con tanta alegria se ha plasmado aqui, y que al terminar la lectura puedas sentir la gran transformacion de tus aguas, asi como la autora lo sintio al escribirlo.Amor se escribe con agua es un tratado de amor a pura alquimia que pretende que se haga realidad traer el cielo a la Tierra y cumplir con el plan mas elevado trazado para cada uno de nosotros.

En este, el esperado regreso del endocrino más querido y popular de las redes sociales, el @endocrinorosero, podrás acceder a 100 dosis de salud física, mental y espiritual, en un espectacular compendio de consejos y recomendaciones actualizados para resolver la mayor parte de las dudas que surgen en tu vida diaria, pero tambien para tomar accion y mejorar muchas cosas que al final te haran sentir mejor.En cada uno de los capitulos, el doctor Rosero te comparte de forma sencilla y practica las respuestas a varios mitos e inquietudes de salud, gracias a sus muchos años de experiencia en el mundo medico, y mas que un manual, este libro se convierte en una inspiracion para transformar tu relacion con la comida y, en ultima instancia, con el bienestar.Cada capsula es una puerta a la exploracion de tus propias elecciones alimenticias, invitandote a cuestionar, entender, y finalmente transformar. El viaje hacia el bienestar no es un camino predefinido, sino una travesia personalizada que te guiara hacia descubrimientos unicos sobre tu relacion con la comida y tu salud.

El testimonio íntimo y honesto de un periodista en el proceso de diagnóstico y tratamiento de cáncer junto a su cuidadora fiel, su esposa. En enero de 2023, el periodista Diego Guauque Peña recibió dos de las peores noticias de su vida: tenia cancer y fallo la cirugia que buscaba extraer su tumor. No se trataba de cualquier tumor: era un sarcoma que comprometia cuatro organos vitales, inoperable, agresivo y ubicado en uno de los lugares de mas dificil acceso para un cirujano, el retroperitoneo.En El amor contra el cancer, Diego nos entrega un testimonio intimo, desgarrador y honesto de la historia mas taquillera de su carrera. Y lo hace junto a su esposa, su fiel cuidadora. Alejandra Rodriguez personifica a todos los cuidadores que, en el empeño por procurar bienestar al paciente, se olvidan de si mismos y se vuelven invisibles a los ojos de los demas.Ambos afinaron su pluma para enseñarnos como usaron la artilleria que mantuvo el animo y derroto al tumor: Dios, la familia y el optimismo. En este camino, asistimos a las confesiones, los sentimientos, las dudas y el dolor, pero tambien a los momentos de humor y ternura en los que la vida renace y se impone. Este es un relato esperanzador, tanto para las personas que han sido pacientes, como para quienes han vivido la enfermedad de un ser querido.

La menopausia: sus mitos y verdades. Un libro íntimo y también una guía para todas las mujeres. Este libro, amiga, es para vos. Sí, para vos, que empezaste a llevar un abanico en la cartera, que lidias con noches de insomnio, que perdes los anteojos y no recordas el titulo de la ultima serie que viste. Para vos, que a veces te pones triste y no sabes por que. Para vos, que te pasan estas cosas, pero al mismo tiempo te sentis en el mejor momento de la vida: madura, deseante, hermosa y segura. Tambien es para vos, que aun no te llego la menopausia, pero como a todas te va a llegar y es mejor saber y estar preparada.La menopausia no es una enfermedad, sino una transformacion natural y poderosa en la vida de la mujer. Entonces, ¿por que seguimos tratandola en susurros cuando afecta a la mitad de la poblacion? ¿Por que las madres nos educan sobre la menstruacion, pero pasan por alto la menopausia? ¿Por que persiste la desaprobacion social hacia las mujeres en el climaterio cuando nos sentimos mas vitales que nunca? ¿Por que tanto silencio y falta de investigacion?Mariana Carbajal, reconocida periodista y escritora, atraveso este periodo, y el enojo y la desinformacion la animaron a contar su menopausia y a escuchar los testimonios de cientos de otras mujeres que, como ella, se sienten solas. Ademas, investigo como se vive en otras culturas, hablo con medicos de todas las areas, probo todo lo que ofrecen la medicina y las terapias alternativas y lo cuenta en Encendidas, este libro que seguramente se convertira en una gran compañia, para vos, amiga.

Cuidar a los Niños, de Día y de Noche es un manual práctico y divertido dedicado a la salud de los niños, escrito para ellos mismos y para sus padres o cuidadores; que pueden ser otros familiares, profesionales de la salud o amigos.Mediante los cuentos y las historias que contiene este libro, su autora explica a los niños, y a sus padres o cuidadores, la intima relacion que existe entre su propia salud y la del planeta Tierra, que es nuestra casa y compañera de camino por la vida en el universo.Contiene tambien unos ejercicios terapeuticos para motivar al niño enfermo a expresar como se siente y que señale donde se encuentra su malestar, para asi contribuir a que el medico pueda diagnosticar y tratar mejor, y mas pronto, su enfermedad.Otro de sus libros se titula Doce cuentos cortitos sobre animales chiquitos, blanditos y fuertecitos, ilustrados para entretener y aliviar al niño mientras esta enfermo, y tambien para cuando esta sano.

En la búsqueda de la feminidad en una mujer, se revela un viaje encantador hacia la esencia misma de la feminidad, un tesoro de cualidades que despiertan la admiración y enriquecen la conexión emocional. En la exploracion de su feminidad, descubrimos la fuerza suave, la gracia en movimiento y la capacidad de nutrir que caracterizan a esta virtud unica. La feminidad es un recordatorio inspirador de la diversidad y la belleza que existe en la autenticidad, permitiendo que una mujer se exprese con autenticidad y confianza en su verdadero ser.En el camino de descubrir la feminidad en una mujer, nos encontramos con la riqueza de su intuicion, la capacidad de comprender mas alla de las palabras y de conectar profundamente con las emociones. La feminidad se manifiesta como una fuerza de compasion y empatia, construyendo puentes de entendimiento y fomentando relaciones solidas y afectuosas. Es en esta exploracion donde se revela la magia de la feminidad, una magia que florece cuando se le permite crecer y brillar con autenticidad.Buscar la feminidad en una mujer es abrazar la autenticidad, valorando y celebrando la diversidad de fortalezas y talentos que emanan de su ser femenino. Es reconocer la belleza en la vulnerabilidad y la fuerza en la delicadeza. Al hacerlo, no solo abrazamos la verdadera esencia de una mujer, sino que tambien cultivamos un terreno fertil para la conexion profunda y la comprension mutua. Es en esta busqueda donde se encuentra la riqueza de la feminidad, una fuerza que trasciende los estereotipos y enriquece la experiencia de amar y ser amado.

CONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos¿Alguna vez has contado las calorías que consumes? ¿O las horas de ejercicio que haces cada semana? Si te preocupas por llevar una dieta equilibrada y te esfuerzas por incluir la actividad fisica en tu dia a dia, ¿no crees que tambien deberias poder controlar los toxicos que te rodean?Cada dia estamos expuestos a decenas de miles de sustancias quimicas que entran en nuestro organismo sin que nos demos cuenta. Muchas de ellas son imprescindibles para la vida, pero otras nos la perjudican. Estan en el aire, el agua, los alimentos que comemos, los productos que usamos Acostumbrados a querer un jabon que cada vez limpie mas, una crema que huela mejor o una fruta que nunca se oxide, hemos abierto la puerta de nuestro hogar a miles de toxicos que ponen en riesgo nuestro bienestar y el del medio ambiente.En estas paginas descubriras las sustancias potencialmente peligrosas que te acompañan en tu dia a dia y conoceras remedios y alternativas para despedirte de ellas.Haz que tu casa vuelva a ser un lugar seguro.

Izumi Forasté nos enseña en este libro todos los secretos de una de las bebidas más antiguas del mundo y cómo podemos disfrutar al máximo de todas sus virtudes, tanto en la cocina (incluye recetas de comidas, bebidas y cosmeticos) como en relacion con la espiritualidad y el autoconocimiento.Las hojas del te verde eran consumidas en la medicina tradicional china ya desde hace mas de 4.000 años. Posteriormente empezaron a disfrutarse como bebida y se dice que fueron los sacerdotes budistas japoneses, quienes viajaron a China para aprender la cultura, quienes importaron el te verde a Japon hace 1.200 años aproximadamente. Al principio era una bebida muy cotizada que estaba solo al alcance de los sacerdotes y de la nobleza. Se servia con delicadeza en una importante ceremonia de la corte llamada Kinomidokyou (). El te verde se ha popularizado mucho en las ultimas decadas en Occidente, aunque casi nadie conoce en profundidad sus virtudes para la salud y sus vinculos con la espiritualidad y la cultura de Japon. En esta deliciosa obra de Izumi Foraste, autora española-japonesa con una vision privilegiada de ambas culturas, conoceremos a fondo la historia de esta bebida tan especial, sus distintas aplicaciones, variedades y usos practicos, con recetas de bebidas elaboradas con sus hojas e incluso cosmeticos, asi como su estrecha relacion con virtudes y valores de la cultura japonesa que podemos adoptar en nuestra vida diaria para rodearnos en todo momento de belleza, sencillez y salud.

DESCUBRE EL PODER ANCESTRAL DEL AYURVEDA PARA EQUILIBRAR CUERPO Y MENTE.Déjate guiar por el camino hacia la armonía física y emocional con el ayurveda, una práctica milenaria de la India que nos aporta una nueva mirada a la salud y se revela extraordinariamente util para sobrellevar los ritmos de la vida actual. La sabiduria de esta medicina tradicional y filosofia de vida te permitira entender los desequilibrios que dan lugar a las enfermedades mas comunes y te ayudara a renovar tu energia, lograr un sueño reparador, aliviar el estres y mucho mas.Disfruta con este libro de las herramientas mas sencillas e inmediatas del ayurveda:- Tecnicas de automasaje.- Posturas de yoga.- Sesiones de meditacion.- Consejos dieteticos y recetas.Con ellas podras tratar facilmente las dolencias cotidianas al tiempo que devuelves el equilibrio natural al cuerpo y la mente, un estado de armonia interior que se manifestara en una imagen sana, fresca y radiante.Una guia para tratar las afecciones mas comunes y los problemas cronicos.Procedimientos sencillos basados en la medicina natural de la tradicion curativa ancestral de la India.Con deliciosas recetas de cocina india.Escrito por el introductor de la filosofia ayurvedica en Francia, toda una eminencia en la materia.

Actualmente somos cada día más las mujeres maduras que llegamos a esta tan temida como esperada etapa de la menopausia. El mundo no está preparado para nosotras, es un tema casi tabú en el que prácticamente nos etiquetan como mujeres viejas cuando en realidad hemos llegado a la etapa de plenitud total en la que ya, como mujeres realizadas, tenemos casi media vida por delante. Si al llegar a esta etapa nos pasan cosas en ocasiones no muy agradables, aunque en otras pueden ser hasta graciosas, lo importante es que ya sabemos lo que ocurre y es hora de planear.

Un manual completo para permitir un desarrollo óptimo y balanceado en el bienestar de los niños y sus familias.No es un secreto que los niños aprenden a partir del ejemplo y que sus principales modelos a seguir son sus papas y mamas. Los bebes tampoco traen un cuadernillo de instrucciones y no existe una universidad para aprender a criar. Por eso este nuevo libro del Dr. Hector Mendoza es una guia imprescindible para los hogares con niños de cualquier edad, que quieran ayudar a los mas pequeños a crecer sanos, fuertes y con buenos habitos para la vida."La capacidad de influir en nuestra salud esta en nuestras manos, y como padres somos la pieza clave para contribuir a llevar por buen camino el bienestar de nuestros hijos".Un pediatra funcional casa es un libro que busca enseñar a cuidar la salud de toda la familia a partir de los 7 pilares de la pediatria funcional y la medicina integrativa que son: nutricion y suplementacion, un ambiente externo sano, el manejo de las emociones, el crecimiento y el desarrollo, el sueño restaurativo, la actividad fisica y la socializacion, y la espiritualidad. Un manual completo para permitir un desarrollo optimo y balanceado en el bienestar de los niños y sus familias.

La salud, la necesidad de alimentarse bien, son conceptos e ideas que marcan nuestro día a día, nuestro ideario culinario, los tenemos presentes en cada uno de los pasos que damos en nuestro camino, y, por eso nos gusta apoyar iniciativas que buscan guiar a las personas a traves de una buena alimentacion, para hacer frente o prevenir sus problemas de salud, mas si cabe en el caso de los enfermos oncologicos, donde hemos tenido casos muy cercanos y por eso sentimos muy nuestro el poder aportar nuestro granito de arena en causas y proyectos que ayuden a mejorar la calidad de vida de estas personas.ELENA ARZAK

Con la edad, muchas mujeres se limitan a aceptar su aspecto o intentan costearse un procedimiento muy caro, pero en realidad existen muchos ingredientes y recetas naturales maravillosos y sorprendentes que pueden lograr resultados increibles. Tener una piel corporal mas joven y bella no es un sueño, puede convertirse en una realidad. Aprenda con este libro electronico cientos de recetas sobre como cuidar su cuerpo y su piel y lucir esplendida ¡sin importar la edad que tenga!PUBLISHER: TEKTIME

Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas -como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2- y mejorar tu composición corporal.¿La glucosa y la insulina estan en el organismo con la unica mision de hacernos daño? ¿Son los carbohidratos y el azucar los culpables de que engordemos o enfermemos? ¿Los picos de glucosa son realmente tan perjudiciales como nos cuentan? Seguro que alguna vez te has hecho estas preguntas.La alteracion cronica de la glucosa en sangre es la base de muchas de las enfermedades de hoy en dia, pero la mayoria de la poblacion no conoce los efectos que tiene en el organismo. En su nuevo libro, Ismael Galancho explica que funcion desempeñan la glucosa en sangre y la insulina, y por que se ha malinterpretado la relacion entre el azucar o los carbohidratos y las enfermedades tipicas del siglo XXI.Con este libro: *conoceras los errores mas comunes que cometemos al restringir ciertos alimentos en funcion de los picos de glucosa;*entenderas por que medir tu respuesta glucemica despues de una comida podria perjudicar tu salud en lugar de mejorarla;*descubriras cuales son las causas reales de alteraciones metabolicas tan comunes como la resistencia a la insulina, la obesidad o la diabetes tipo 2;*aprenderas herramientas practicas para mantenerte lo mas alejado posible de los trastornos metabolicos.Con Equilibra tu glucosa disfrutaras de la comida sin restricciones severas ni dietas rigidas, con flexibilidad y sin miedo, y gozaras de una excelente salud metabolica.Lo que dicen los expertos: Desde que empece a trabajar con Ismael, mi fisico ha cambiado muchisimo y he mejorado notablemente mi rendimiento. Tengo mas fuerza, mas energia durante todo el partido. Muy contento de como trabaja el y todo su equipo. - ENZO FERNANDEZ, Jugador del Chelsea F. C. y de la Seleccion de Futbol de Argentina, actual campeona del Mundo.En este momento de desinformacion absoluta, leer un libro de Ismael Galancho es seguridad, credibilidad, claridad y conocimiento. Ismael escribe desde la ciencia y el sentido comun, de manera sencilla y amena, para que todos podamos tener una mejor salud y calidad de vida. - PATRICIA RAMIREZ, psicologa, escritora, conferenciante y divulgadora en @patri_psicologaEn este mundo de extremismos, influencers y gurus de la nutricion, Ismael nos enseña de manera precisa y real la relevancia de una alimentacion no restrictiva para optimizar nuestra salud. - Dr. JOSE ABELLAN, cardiologo, divulgador y autor de Lo que tu corazon espera de tiIsmael es un ejemplo de que la evidencia cientifica, la responsabilidad y la humildad deben estar siempre detras de cualquier divulgacion en temas de salud. Todo ello queda reflejado en su trabajo y en este libro que aporta luz en una tematica alrededor de la que se ha generado gran confusion. En definitiva, una lectura que ayudara no solo a saber mas, sino a vivir mejor. - MARTA CASTROVIEJO @cienciaynutricion, Doctora en Biomedicina y Nutricionista especializada en salud de la mujer activa

Por mucho tiempo, el envejecimiento se ha consideradoun proceso normal. Creemos que la enfermedad,la fragilidad y el declive gradual son partes inevitablesde la vida. Pero no tienen por qué serlo.Hoy la ciencia considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir mas tiempo, sino tambien prevenir y revertir los males del envejecimiento, como las enfermedades cardiacas, el cancer, la diabetes y la demencia. En este libro revolucionario aprenderas como activar los interruptores clave de la longevidad en tu cuerpo, como reducir la inflamacion y reforzar tu sistema inmunologico, que alimentos y suplementos son adecuados para ti. ¡Descubre el camino a una vida larga y saludable! Tus mejores años estan por venir.Quien crea que su biologia esta limitada por el tiempo quedara sorprendidopor la ciencia innovadora que el doctor Hyman comparte eneste libro maravillosamente escrito. Bien investigado, facil de entender,inspirador y practico, Vive joven, crece en plenitud cambiara lasreglas del juego para quien lo lea y para el mundo en general.-DRA. UMA NAIDOO,autora de Lo que la comida le hace a tu cerebro

El Marco Sexual - Manual Teórico, es un libro sobre seducción avanzada, en el cual se expone el método para llevar rápidamente cualquier conversación normal, a una conversación sexual que despierte interes y deseo sexual con la mujer o chicas que nos acompañen.Contiene las claves para adoptar rapidamente la mentalidad de una amante aquella que las mujeres desean en un hombre al que ellas ven como un proveedor de sexo.Este libro pertenece a la serie de La guia definitiva de sexualizacion es la guia mas completa sobre seduccion avanzada escrita en español, este libro ha recopilado los metodos de los mejores seductores del mundo para: seducir, desarrollar la mentalidad de amante, ligar rapidamente, tener sexo el mismo dia que conoces a una chica, tener multiples parejas, evitar para siempre que las mujeres te insulten o realicen berrinchesEste libro es para ti si deseas:-Aprender a seducir sin esfuerzo-Crear la mentalidad de un amante-Saber gestionar multiples relaciones-Evitar que las mujeres te rechacen-Hacer que las mujeres te deseen y persigan-Saber siempre como superar las barreras y pruebas de las mujeres-Llenar las expectativas de una mujer para que contigo todo sea placer y nada de incomodidadPara subir tu nivel como seductor, aprender la mentalidad correcta de un amante, poder estar con mujeres con las que antes solo soñabas; solo debes disfrutar de este libro, aplicar sus tecnicas y adquirirlo aqui en tu tienda e-book de confianza.¡Te veo las paginas ganador, solo debes dar un clic en comprar ahora!Muchas mas razones por si aun tienes dudas:Seduccion avanzadaConversacion sexualDespertar interes y deseo sexualMentalidad de amanteProveedor de sexoGuia de sexualizacionDesarrollar la mentalidad correctaLigas rapidamenteSexo el mismo diaMultiples parejasEvitar rechazosMujeres deseandote y persiguiendoteSuperar barreras y pruebasGestion de multiples relacionesPlacer sin incomodidadTecnicas de seduccion¡Te veo las paginas ganador, solo debes dar un clic en comprar ahora!

Stop feeling lonely, get out of the frying pan, get a girlfriend and become a socially skilled and conquering man.- Are you always hesitant about what to say to girls, do you think youll say the wrong thing?- Are you that seducer who never gets rejected because he is never able to go meet a girl?- Do you want to know what to do on a date to make a woman fall in love and what to do to make them all fall in love?- How to express yourself as someone confident?- Conquer the girl you like?- Get self-confidence and magnetic presence in any social situation.- Seductive mindset to stay out of the friednzone of the girls you like.Connect with your seductive masculinity.In this book you will learn from one of Americas top seducers, how to get started in the love arts, how to behave to attract girls, what to say to them, how to identify the path you need to take to get more dates and how to simplify the process of getting past a date and into bed.So powerful is this book that if you want to, you can use your new knowledge to accumulate so many girls that your mattress will suffer so much that you will have to change beds.Raise your social level, experience the change in all aspects of your life by reaching a new level of social skills.Unique with real stories, tips, case studies, reports and tricks learned from over 14 years in the seduction communities, DayGame and NightGame practice.- Improve your self-confidence- Overcome the fear of rejection and go for the girl.- Learn the right mindset to be a seductive lover (sex provider).- Greater control over your own emotional intelligence- Know how to dominate the date- Generate absolute confidence to get them to agree to go to your place.- Master social skillsWITH JUST ONE CLICK TO BUY, ENJOY IT AND SEDUCE THEM NOW!

Descubre el fascinante mundo de la seducción y el arte de la conversación sexual con "20 Maneras De Hablar Con Las Mujeres Y Hacerlo De Forma Increíble" de Orlando Moré "El Coach". En este cautivador libro, aprenderas las estrategias y tecnicas para transformar cualquier conversacion cotidiana en una experiencia seductora que despierte el interes y el deseo sexual en las mujeres. Supera las barreras y pruebas que ellas te presenten, evita el rechazo y los berrinches, y conviertete en el tipo de hombre que las mujeres desean y persiguen. Conviertete en un experto conversador y disfruta de relaciones llenas de placer y sin incomodidad. Eleva tu nivel como seductor y descubre el poder de las palabras para cautivar y atraer.Un libro sobre seduccion avanzada, en el cual se expone el metodo para llevar rapidamente cualquier conversacion normal, a una conversacion sexual que despierte interes y deseo sexual con la mujer o chicas que nos acompañen.Es un libro sobre el arte de la buena conversacion en la seduccion, en el cual se expone el metodo para llevar rapidamente cualquier conversacion normal, a una conversacion sexual que despierte interes y deseo sexual a las chicas con las que converses.Este libro es para ti si deseas:-Aprender a seducir sin esfuerzo-Saber que decir en cada conversacion-Sentirte comodo hablando de cualquier tema-Saber siempre como superar las barreras y pruebas de las mujeres-Evitar que las mujeres te rechacen-Evitar que tus conquistas realicen berrinches-Hacer que las mujeres te deseen y persigan-Llenar las expectativas de una mujer para que contigo todo sea placer y nada de incomodidadPara subir tu nivel como seductor, aprender la mentalidad correcta que desean las mujeres y librarte de una vez por todas de esas incomodas discusiones con las mujeres; solo debes disfrutar de este libro, aplicarlo y adquirirlo aqui en tu tienda e-book de confianza.¡No pierdas mas tiempo, ¡compra ahora y comienza tu transformacion hacia la seduccion irresistible!Muchas mas razones por si aun tienes dudas:SeduccionConversacion sexualArte de la seduccionConversacion seductoraInteres y deseo sexualSuperar barrerasPruebas de las mujeresPersecucion de mujeresSeducir sin esfuerzoHablar de cualquier temaComodo en la conversacionEvitar rechazosEvitar berrinchesDesear y perseguirNivel como seductorDiscusiones con las mujeres¡Te veo en las paginas futuro conversador experto, solo debes hacer clic en comprar ahora!

Compra bien, come mejor te descubre el arte de realizar la compra de alimentos con criterio y absoluta garantía, un proceso cada vez más necesario ante la avalancha de aditivos con la que la industria alimentaria inunda la mayoria de productos. En estas paginas aprenderas a leer con seguridad las etiquetas de los productos, a saber que clase de aditivos es esencial que evites, que aplicaciones puedes utilizar para hacer la compra y un sinfin de consejos a tener presente a la hora de ir a comprar pro ductos como el pescado y el marisco, la carne, los embutidos, la fruta y la verdura, ¡o incluso el agua! Con Compra bien, come mejor no solo adquiriras conocimiento, tambien llenaras de salud tu despensa y tu vida. Descubre como elegir productos que no solo satisfagan tus papilas gustativas, sino que tambien respalden tu salud y la del planeta. ¡Preparate para transformar tu experiencia de compra y nutrir tu cuerpo con confianza y total garantia! Alex Yañez de la Cal es un reputado nutricionista que se ha recorrido los pasillos de mas de 30 cadenas de supermercados para analizar todos sus productos. De todo este trabajo de investigacion, siempre refrendado por la evidencia cientifica, nace este libro, una guia ya del todo imprescindible para aprender a comprar alimentos con la informacion mas actualizada y contrastada. ¡Aprende a llenar la cesta de tu compra con criterio! Antes de empezar, te quiero dar las gracias [] por haber confiado en mi para aprender a hacer una cosa tan s

¿SABÍAS QUE EL ESTADO DE TU BOCA ES UN REFLEJO DE LA SALUD DE TU CUERPO?Gracias a los últimos avances de la medicina, hoy en día un buen dentista puede ir mucho más allá de cuidar de tus dientes y encias. Eider Unamuno, la Dentista Inconformista, te explica como se pueden detectar en la boca signos de deficiencias nutricionales, y como algunas enfermedades sistemicas las que afectan al cuerpo entero podrian ponerse de manifiesto debido a lesiones orales. Veras que descuidar la salud oral puede pasarte factura, pues sus bacterias pueden viajar y llegar a infectar otros tejidos. Aprenderas asimismo aspectos fundamentales de la respiracion y del funcionamiento en cadena de musculos y fascias que implican la boca y que son esenciales para tu calidad de vida. Porque en el cuerpo humano todo esta relacionad.Una vision amplia de la salud bucal y de sus implicaciones en la salud de todo el cuerpo.Un libro lleno de informacion sorprendente de manos de una dentista que va mas alla de su especialidad.Libro de salud riguroso y al mismo tiempo ocurrente y divertido.El primer libro divulgativo sobre este tema.