2017 AGENDA FITNESS DE VIKIKA

ARCOPRESS - 9788416002672

Deportes Gimnasia deportiva

Sinopsis de 2017 AGENDA FITNESS DE VIKIKA

Todos queremos ser una mejor versión de nosotros mismos, alcanzar metas y lograr nuevos retos en todos los ámbitos de la vida. Este es el objetivo de la Agenda Fitfoodmarket, la primera agenda fit del mercado escrita por @vikikacosta y @rachinguer, autores del bestseller: «La cocina fit de Vikika». 2017 va a ser un gran año, tu mejor año, y queremos acompañarte día a día con ejercicios, recetas, motivación consejos y un montón de espacio para llevar el control de tu dieta, rutinas de entrenamiento, lista de la compra, alimentación... ¡Todo! Quema grasas, fulmina calorías, llega a las líneas de meta que te propongas, planifica tu dieta, compra bien, simplifica tu vida y elige una rutina de entrenamientos que te mantengan en forma para cambiar tu cuerpo y tu mente. En definitiva, vive a tope y sé más feliz con esta agenda motivadora. Cientos de consejos, recetas, smoothies, selección de los superalimentos, rutinas fitness, tablas de ejercicios para adelgazar y definir tu cuerpo. Todo lo que necesitas para sentirte lleno de energía, optimismo y vitalidad. Recuerda que no llegarás a conseguir tus objetivos si te conformas. Siente y no te pierdas ni un segundo de tu vida con la agenda Fitfoodmarket. 365 días para llegar donde te propongas y conseguir tu mejor versión.

Ficha técnica


Editorial: Arcopress

ISBN: 9788416002672

Idioma: Castellano

Número de páginas: 232
Fecha de lanzamiento: 16/09/2016

Año de edición: 2016

Plaza de edición: Córdoba

Especificaciones del producto



Escrito por Verónica Costa Vikika


Verónica Costa, más conocida en las redes sociales y en el mundo del fitness como Vikika, una joven emprendedora, que con tan solo 28 años, es fundadora de algunas de las marcas más importantes de España en el sector de la nutrición y la “ fitlife". Verónica ha llevado su pasión por la vida sana y la cocina equilibrada hacia lo profesional. Comenzó́ desde cero creando su propio blog personal, que a los pocos meses se convirtió́ en un referente en España. Hoy en día es, sin duda, la gurú́ de la filosofía fitness en la red.
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