aprender a adelgazar: perder kilos depende de los sentimientos-pilar senpau-9788497432221
Échale un vistazo

APRENDER A ADELGAZAR: PERDER KILOS DEPENDE DE LOS SENTIMIENTOS

 (En papel)

PILAR SENPAU

, 2093
  • Nº de páginas: 160 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: MILENIO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788497432221

 

Pilar Senpau

Cuando se trata de querer adelgazar creemos que la solución depende más de la voluntad que de la eficacia del tratamiento. Todo ello implica que automáticamente generemos un sentido de culpabilidad ante el reto de adelgazarnos. La doctora Pilar Senpau desvela en este libro, a través de la hsitoria real de treinta pacientes que pasaron por su consulta, la íntima relación que existe entre el aumento o la pérdida de kilos y los sentimientos o las emociones que experimentamos. De esta forma, deseo, esperanza, alegría, ansiedad, tristeza y desesperanza también están relacionadas con comer en mayor o menor cantidad y en la elección de determinados alimentos que pueden hacernos retener líquidos o subirnos el colesterol. Entender todo esto nos ayudará, sin lugar a dudas, a encontrar el peso perfecto.

$12.00

$11.40

Inseparables, comprar "APRENDER A ADELGAZAR: PERDER KILOS DEPENDE DE LOS SENTIMIENTOS" junto con:

aprender a adelgazar: perder kilos depende de los sentimientos-pilar senpau-9788497432221
he decidido adelgazar-9788408039549
HE DECIDIDO ADELGAZAR JEAN-MICHEL COHEN

Cómpralos hoy por

aprender a adelgazar: perder kilos depende de los sentimientos-pilar senpau-9788497432221
adelgazar de verdad-9788490569498
ADELGAZAR DE VERDAD JORDI SAGRERA FERRANDIZ

Cómpralos hoy por

aprender a adelgazar: perder kilos depende de los sentimientos-pilar senpau-9788497432221
aprendre a aprimar-se-9788492549795
APRENDRE A APRIMAR-SE PILAR SENPAU

Cómpralos hoy por

Introducción Parte I. Las condiciones de la escucha1. Escuchar y oír 2. Depurar prejuicios3. Tomarse el tiempo . 4. Desinflar el ego5. Crear silencio 6. Discernimiento7. La escucha piadosa Parte II. Escuchar a los demás8. Alegato contra el griterío 9. El otro como ser inquietante10. Del otro extraño al"tú"cómplice 11. El otro nos educa12. Los otros dentro de uno mismo 13. El otro como límite. El respetoParte III. Escuchar, hablar, comprender 14. Escuchar para comprender15. El miedo a escuchar 16. La verdad soportable17. Escuchar y hablar auténticamente 18. El arte de hacerse escucharParte IV. Escuchar, dialogar, criticar 19. La alternancia entre palabra y silencio20. La prepotencia como un obstáculo fundamental 21. La desconfianza: segundo obstáculo22. La escucha: condición de la crítica 23. La escucha: condición de la autocrítica24. El diálogo posible Parte V. ¿A quién debemos escuchar?25. Los niños: la inocencia 26. Los ancianos: la experiencia27. Los enfermos: la seriedad 28. Los amigos: la transpariencia29. Los sabios: la felicidad Parte VI. Escuchar y amar30. Una forma de amar 31. Escuchar es liberador32. El drama de no ser escuchado 33. Apaciguar la envidia34. El escuchar y el apaciguamiento del alma Parte VII. Los frutos de la escuch...

Datos del libro

  • Nº de páginas: 160 págs.
  • Editorial: MILENIO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788497432221
  • Año edición: 2093
  • Plaza de edición: ESPAÑA
  • Traductor: RAMON SALA
  • Ver tabla de contenidos

Resumen

 

Pilar Senpau

Cuando se trata de querer adelgazar creemos que la solución depende más de la voluntad que de la eficacia del tratamiento. Todo ello implica que automáticamente generemos un sentido de culpabilidad ante el reto de adelgazarnos. La doctora Pilar Senpau desvela en este libro, a través de la hsitoria real de treinta pacientes que pasaron por su consulta, la íntima relación que existe entre el aumento o la pérdida de kilos y los sentimientos o las emociones que experimentamos. De esta forma, deseo, esperanza, alegría, ansiedad, tristeza y desesperanza también están relacionadas con comer en mayor o menor cantidad y en la elección de determinados alimentos que pueden hacernos retener líquidos o subirnos el colesterol. Entender todo esto nos ayudará, sin lugar a dudas, a encontrar el peso perfecto.

0

Valoración Media

Todavía no ha sido valorado

Valoraciones usuarios

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Haz tu recomendación

menjar be, una questio d intel·ligencia-pilar senpau-9788499309125
MENJAR BE, UNA QUESTIO D I... PILAR SENPAU

$229.00

$219.84

aprendre a aprimar-se (low cost)-pilar senpau-9788499308524
APRENDRE A APRIMAR-SE (LOW... PILAR SENPAU

$169.00

$162.24

gent que plora en silenci-pilar senpau-9788475884790
GENT QUE PLORA EN SILENCI PILAR SENPAU

$379.00

$363.84

menjar be, una questio d inteli·ligencia-pilar senpau-9788498092592
MENJAR BE, UNA QUESTIO D I... PILAR SENPAU

$399.00

$383.04

comer bien, cuestion de inteligencia-pilar senpau-9788415193296
COMER BIEN, CUESTION DE IN... PILAR SENPAU

$399.00

$383.04

dieta catalana i salut-pilar senpau-9788499306629
DIETA CATALANA I SALUT PILAR SENPAU

$249.00

$239.04

quan la vida puja a la bascula-pilar senpau-9788499304915
QUAN LA VIDA PUJA A LA BAS... PILAR SENPAU

$229.00

$219.84

dieta catalana i salut-pilar senpau-9788498091991
DIETA CATALANA I SALUT PILAR SENPAU

$479.00

$459.84

quan la vida puja a la bascula-pilar senpau-9788498091670
QUAN LA VIDA PUJA A LA BAS... PILAR SENPAU

$399.00

$383.04

(pe) cuando la vida pesa: claves para que el estres no te haga ganar peso-pilar senpau-9788496599901
(PE) CUANDO LA VIDA PESA: ... PILAR SENPAU

$139.00

$133.44

raons de pes-pilar senpau-9788499300962
RAONS DE PES PILAR SENPAU

$229.00

$219.84

aprendre a aprimar-se-pilar senpau-9788492549795
APRENDRE A APRIMAR-SE PILAR SENPAU

$189.00

$181.44

raons de pes: pesem el que sentim-pilar senpau-9788498090574
RAONS DE PES: PESEM EL QUE... PILAR SENPAU

$399.00

$383.04

aprender a adelgazar: perder kilos depende de los sentimientos-pilar senpau-9788497432221
APRENDER A ADELGAZAR: PERD... PILAR SENPAU

$12.00

$11.52

aliments que fan bategar el cor: les propietats per a la salut de la cuina catalana-pilar senpau-9788484370796
ALIMENTS QUE FAN BATEGAR E... PILAR SENPAU

$479.00

$459.84

aprendre a aprimar-se-pilar senpau-9788497794381
APRENDRE A APRIMAR-SE PILAR SENPAU

$279.00

$267.84

Opiniones "APRENDER A ADELGAZAR: PERDER KILOS DEPENDE DE LOS SENTIMIENTOS"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate