B.K.S. IYENGAR. YOGA: EL SENDERO HACIA LA SALUD HOLISTICA. GUÍA D EFINITIVA PASO A PASO

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El sendero hacia la salud holística

BLUME (Naturart) - 9788416138609

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Deportes Gimnasia de mantenimiento

Sinopsis de B.K.S. IYENGAR. YOGA: EL SENDERO HACIA LA SALUD HOLISTICA. GUÍA D EFINITIVA PASO A PASO

Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a traves de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con nuevas y sorprendentes fotografías que lo muestran en plena práctica. El yoga es para todos. No hace falta ser un experto ni estar en una forma física perfecta para practicar las asanas que se describen en este libro. La tensión que comporta la vida moderna puede provocar dolores físicos y enfermedades, ya que en la persecución del exito material descuidamos nuestro cuerpo. El estres de la vida moderna tambien puede ser la causa de sufrimiento mental. El yoga ayuda a integrar los planos mental y físico, al tiempo que proporciona un equilibrio interior y exterior. á B. K. S. Iyengar explica su extraordinaria vida y sus enseñanzas a traves de sus propias palabras. Un libro para todas las edades y niveles, con un curso de veinte semanas para principiantes. Contiene secuencias de asanas especialmente desarrolladas para ayudar a tratar más de ochenta enfermedades, desde el asma y la artritis hasta el síndrom

Ficha técnica


Traductor: Fina Marfà Pagès

Editorial: Blume (Naturart)

ISBN: 9788416138609

Idioma: Castellano

Título original:
B.K.S. Iyengar. Yoga. The Path to Holistic Health
Número de páginas: 432

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 31/01/2020

Año de edición: 2020

Plaza de edición: Es
Alto: 28.0 cm
Ancho: 22.5 cm
Peso: 1970.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por B.K.S. Iyengar


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3 opiniones de usuarios


Ana María

28/03/2021

Tapa dura

Excelente libro


Laia Lluna

23/03/2021

Tapa dura

muy interesante


LIDON SANCHIS FERNANDEZ

18/04/2020

Tapa dura

Libro muy completo


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