Ediciones Destino - 9788423342556
La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.
Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como "la medida antienvejecimiento más poderosa". El profesor Jose Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que "nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz". La obra, de fácil consulta, funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a que hacer para "dar vida a los años y años a la vida"; en definitiva, para vivir más y mejor.
Especificaciones del producto
Escrito por José Enrique Campillo
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1 opiniones de usuarios
felixn
03/06/2010
Tapa blanda
Es un excelente libro, escrito con la autoridad de un científico e investigador de campo. Comprensión: fácil. Explicaciones, sencillas y bastante completas. Es bueno leerlo. Carece de efectos secundarios indeseables.