Breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepar
Ficha técnica
Traductor: Antonieta Martín
Editorial: Editorial Kairós Sa
ISBN: 9788411210508
Idioma: Castellano
Título original:
How to connect
How to connect
Número de páginas: 136
Tiempo de lectura:
3h 9m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 18/01/2023
Año de edición: 2023
Plaza de edición: España
Colección:
Sabiduría perenne
Sabiduría perenne
Alto: 14.0 cm
Ancho: 14.0 cm
Grueso: 1.3 cm
Peso: 165.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh fue un maestro zen vietnamita y uno de los maestros espirituales más importantes de nuestros tiempos. Pionero en el movimiento mindfulness y en el budismo socialmente comprometido ha escrito numerosos libros en los que aboga por la búsqueda de la paz personal e interior como paso imprescindible para la consecución de la paz en el mundo.