Leer primeras páginas COMO ESTAR MENTALMENTE EQUILIBRADO
EDICIONES B, S.A. - 9788466649469
Sinopsis de COMO ESTAR MENTALMENTE EQUILIBRADO
Todo el mundo acepta la importancia dela salud física; sin embargo, ¿no deberíamos dar la misma importancia a su equivalente mental?
La psicoterapeuta Philippa Perry demuestra que es posible no atormentarse tanto y sentirse un poco más realizado. Describe cómo
funciona nuestro cerebro y nos guía a través de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer nuestra resistencia, reforzar nuestro sentido de la perspectiva y aumentar nuestra creatividad. Este libro es a la vez una brillante explicación de nuestra mente y una guía profundamente útil para afrontar los muchos retos que nos presenta la vida.
Ficha técnica
Traductor: Jorge Vidal Tubau
Editorial: Ediciones B, S.A.
ISBN: 9788466649469
Idioma: Castellano
Número de páginas: 168
Tiempo de lectura:
3h 56m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 27/06/2012
Año de edición: 2012
Plaza de edición: Es
Colección: No Ficción
No Ficción
Número: 601010
Alto: 18.0 cm
Ancho: 13.0 cm
Grueso: 1.0 cm
Peso: 211.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Philippa Perry
Philippa Perry se formó como psicoterapeuta y ha trabajado en el campo de la salud mental durante más de 20 años. En 2010 publicó una novela gráfica, Couch Fiction, que muestra el proceso de la psicoterapia. Es autora del bestseller mundial El libro que ojalá tus padres hubieran leído, que lleva más de 1,3 millones de ejemplares vendidos y se ha traducido a más de 40 idiomas. Además de su trabajo como psicoterapeuta, Perry es presentadora de radio y televisión, ha trabajado en varios documentales y escrito otros dos libros. Vive en Londres con su marido, el artista Grayson Perry, con el que tiene una hija, Flo.
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