Cómo evitar que las redes te atrapen

Name: Cómo evitar que las redes te atrapen
Author: Laura Beltrán

21 días para transformar tu relación con el móvil y recuperar tu tiempo

Por Laura Beltrán

Nuevo

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Ficha Técnica

Editorial: Roca Editorial

ISBN: 9791388139093

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192

Tiempo de lectura: 4h 31m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 02/07/2026

Año de edición: 2026

Plaza de edición: Es

Colección:

No Ficción

Alto: 22.9 cm

Ancho: 15.3 cm

Grueso: 1.6 cm

Peso: 296.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Laura Beltrán

Laura Beltrán es diseñadora de productos digitales con más de diez años de experiencia, especializada en experiencia de usuario, el punto en el que se encuentran el diseño y la psicología. Estudió Publicidad y Relaciones Públicas en la Universitat Pompeu Fabra y ha trabajado en agencias de publicidad, startups y empresas tecnológicas, creando experiencias digitales pensadas para captar, dirigir y mantener la atención de las personas.Tras atravesar un periodo de ansiedad que la llevó a replantearse su estilo de vida, inició un proceso de transformación personal que la condujo desde la ciudad de Barcelona hasta el desierto de Fuerteventura. Allí, en el silencio, la meditación y el contacto diario con la naturaleza, comenzó a observar con claridad la profunda relación entre la atención, la mente y la tecnología. De esa experiencia nace Libre de redes, un proyecto que invita a recuperar la atención, reconectar con lo esencial y aprender a convivir con el móvil y las redes sociales desde un lugar más consciente y libre.

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