Espasa - 9788467053302
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro
¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?
Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.
En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
Especificaciones del producto
Escrito por Marian Rojas Estapé
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(158) comentarios
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158 opiniones de usuarios
Ángela
29/09/2025
Tapa blanda
Fácil de leer, te ayuda a comprender aspectos básicos de la vida que nos hacen estar estancados o infelices
JAIME BOTELLA ANTON
25/09/2025
Tapa blanda
Buena lectura. Practica y con ideas útiles y aplicables. Una gran ayuda
Marta
03/08/2025
Tapa blanda
Muy interesante.
Lorena
29/07/2025
Tapa blanda
Facil de leer bien detallado y deseando hacerme con mi persona vitamina!! Espero que con suerte saque a la venta mas libros!