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Tapa blanda | Libro en CASTELLANO

COMO LIMPIAR TU BASURA EMOCIONAL

Name: Cómo limpiar tu basura emocional
Author: Donald Altman

Ejercicios de mindfulness para deshacerte todo lo que impide tu crecimiento personal

Por Donald Altman

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Tapa blanda

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Ficha Técnica

Traductor: Maria del Carmen Escudero Millán

Editorial: Editorial Edaf, S.L.

ISBN: 9788441437098

Idioma: Castellano

Número de páginas: 272

Tiempo de lectura: 6h 27m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 13/12/2016

Año de edición: 2016

Plaza de edición: España

Colección:

Psicología y autoayuda

Alto: 2.3 cm

Ancho: 1.5 cm

Peso: 405.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Donald Altman

Donald Altman es psicoterapeuta, formador internacional en mindfulness, ex monje budista y autor galardonado con varios premios. Partcipa en "The Living Spiritual Teachers Project" y figura como destacado experto en la película "The Mindfulness Movie". Ha escrito más de 15 libros en los que enseña cómo incorporar la conciencia plena y la compasión a la vida diaria, que han sido traducidos a diversas lenguas. Actualmente, Altman es profesor en la Universidad de Portland (Oregon) y en el Lewis and Clark College Graduate School. Conferenciante a nivel internacional, ofrece talleres de mindfulness, alimentación consciente y motivación.

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