CONTROLAR EL ESTRES FACILMENTE (2ª ED.)

No todo el estrés de nuestras vidas tiene por qué ser negativo. Hay momentos en el que un cierto grado nos puede ser útil para trabajar con más eficacia o decisión. CONTROLAR EL ESTRÉS FÁCILMENTE enseña cómo aprovechar el estrés mediante técnicas fáciles y funcionales. Dispone de buenas herramientas basadas en el test muscular de Kinesiología que aportan nuevas esperanzas y permiten superar el estrés paralizador a través de un mecanismo de biorretroalimentación.