CORRER SIN LESIONES
Del Dolor a la Marca Personal
Por
PAUL HOBROUGH
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Sinopsis
Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.
Ficha Técnica
Traductor: Nestor Medrano Bravo
Editorial: Libsa
ISBN: 9788466236638
Idioma: Castellano
Título original:
Running Free of Injuries
Running Free of Injuries
Número de páginas: 208
Encuadernación: Tapa dura
Fecha de lanzamiento: 14/02/2018
Año de edición: 2018
Plaza de edición: España
Colección:
Nuevo Deporte
Nuevo Deporte
Número: 5
Alto: 27.0 cm
Ancho: 20.0 cm
Grueso: 2.2 cm
Peso: 1010.0 gr
Especificaciones del producto
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