DE LA INCERTIDUMBRE A LA CONCIENCIA

UNA MIRADA HUMANA AL ESTRÉS LABORAL

JUAN RAMOS GARCIA

EL CLUB DE LA NIEBLA - 9788418985614

Espiritualidad

Sinopsis de DE LA INCERTIDUMBRE A LA CONCIENCIA

En un mundo laboral cada vez más acelerado, De la incertidumbre a la conciencia propone una reflexión profunda y humana sobre el estrés y sus múltiples formas de manifestarse. El autor, Juan Ramos García, combina rigor científico con sensibilidad personal para ofrecer una guía práctica que ayuda a comprender el estrés desde sus raíces biológicas, psicológicas y sociales. Con un estilo cercano, el libro nos conduce desde la comprensión de los mecanismos del estrés hasta la búsqueda de equilibrio y conciencia interior. Incluye ejercicios prácticos, visualizaciones y un “botiquín emocional” para transformar la presión en aprendizaje. Una obra esencial para quienes buscan reconciliar el trabajo con el bienestar y vivir con mayor plenitud en medio de la incertidumbre cotidiana.

Ficha técnica


Editorial: El Club de la Niebla

ISBN: 9788418985614

Idioma: Castellano

Número de páginas: 138

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 26/10/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Es
Alto: 22.0 cm
Ancho: 14.0 cm
Grueso: 1.0 cm
Peso: 160.0 gr

Especificaciones del producto



Opiniones sobre DE LA INCERTIDUMBRE A LA CONCIENCIA


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