¡DESCONTROLATE!: REFLEXIONES PARA LOS QUE CONTROLAN DEMASIADO

Querer tener control sobre nuestras cosas es normal. Pero ¿qué ocurre cuando se trata de nosotros? ¿Qué ocurre cuando se trata de los nuestros? ¿Qué ocurre cuando se trata de la vida? Las cosas se pueden controlar más o menos, pero ¿se puede hacer lo mismo con las personas? ¿Con el tiempo? ¿Con el futuro? ¿Con el amor? Algunas personas creen que sí, necesitan controlarlo todo. Su vida se construye sobre el control, aunque en realidad viven bajo el miedo. Un gran miedo que les arruina la vida y, de paso, la de los demás. Miedo y control son como uña y carne. Este libro propone observar cómo se conjuga el miedo con la necesidad de controlar. Habla de la ansiedad y la obsesión a la que se llega cuando el control es excesivo. Habla de los miedos que construimos. Habla de las conductas de control y retrata controladores. Habla en definitiva de los tiempos de incertidumbre en los que vivimos. Y propone un conjunto de reflexiones para los que decidan descontrolarse