EL ARTE DEL BIENESTAR JAPONES: UNA GUIA ESENCIAL DE SALUD, FELICI DAD Y LONGEVIDAD

Una guía esencial de salud, felicidad y longevidad

YUNA TAKAHASHI y Laura Torres

EDICIONES ROBINBOOK, S.L. - 9788499175768

Autoayuda

Sinopsis de EL ARTE DEL BIENESTAR JAPONES: UNA GUIA ESENCIAL DE SALUD, FELICI DAD Y LONGEVIDAD

Japón es uno de los países con una mayor expectativa de vida del mundo. Y es que los nipones han sabido aunar el valor de una alimentación saludable con otros aspectos de la vida cultural basados en una tradición y una filosofía que aportan la dosis necesaria de tranquilidad en cada actividad realizada. Cuestiones como el ikigai –tener una motivación, una misión que te dé fuerzas en el día a día– o el shinrin-yoku –los famosos baños de bosque– hacen que las pequeñas frustraciones de la vida tengan menos trascendencia. Con la lectura de este apasionante libro conseguirás trasladarte a la esencia de la cultura japonesa para descubrir todas aquellas cuestiones que han hecho que los habitantes del país nipón sean los más longevos del planeta y también los más felices.

Ficha técnica


Editorial: Ediciones Robinbook, S.L.

ISBN: 9788499175768

Idioma: Castellano

Número de páginas: 168
Tiempo de lectura:
3h 56m

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 11/10/2019

Año de edición: 2019

Plaza de edición: Es
Alto: 22.5 cm
Ancho: 14.5 cm
Peso: 310.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Laura Torres


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