El poder de comer bien

Porque no solo importa qué comes, también cómo, cuándo y dónde

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Ficha Técnica

Editorial: Espasa

ISBN: 9788467077926

Idioma: Castellano

Número de páginas: 312

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 17/09/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Madrid
Colección:
Espasa Bienestar y Salud
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Peso: 463.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Javier Martínez (@equidieta)

Javier Martínez (@equidieta) es especialista en nutrición clínica y hospitalaria. Gracias a su amplia experiencia en prevención cardiovascular, obesidad, sobrepeso, menopausia, nutrición deportiva, oncología, microbiota y patologías digestivas, imparte cursos de nutrición en centros de formación y grandes empresas. También es un colaborador frecuente en diversos medios de comunicación y responsable del área de nutrición-alimentación en programas y realities de televisión. La mayor parte de su tiempo lo enfoca en su equipo de nutrición multidisciplinar a nivel hospitalario, donde utiliza su método Equidieta.
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Reseñas sobre El poder de comer bien

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4.5

3 Reseñas

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1 - 3 de 3 reseñas

R
Rosa

| hace 1 mes

Me ha encantado muy fácil de leer y entender. Lo recomiendo


C
Carmen Pilar Capilla

| hace 3 meses

A mi me ha servido mucho. Es muy practico


E
ELENA SANCHEZ

| hace 9 meses

genail y super bien explicado todo


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