ENTRENAMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO DE DEPORTISTAS JÓVENES
Guía completa para maximizar la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad, la flexibilidad y la resistencia
Tudor O. Bompa y SORIN O. SARANDAN
Ediciones Tutor, S.A. - 9788418655302
Sinopsis de ENTRENAMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO DE DEPORTISTAS JÓVENES
Recurso indispensable para todo profesional que trabaje con niños y jóvenes deportistas Este libro proporciona un plan de acción para entrenar con seguridad a deportistas en sus etapas infantiles y juveniles a fin de mejorar su rendimiento sin entorpecer
Ficha técnica
Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
ISBN: 9788418655302
Idioma: Castellano
Número de páginas: 320
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 03/11/2023
Año de edición: 2023
Plaza de edición: España
Peso: 650.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Tudor O. Bompa
Tudor O. Bompa, PhD, revolucionó los métodos de entrenamiento cuando introdujo su innovadora teoría de la periodización en su Rumanía natal en 1963. Ha entrenado a 11 medallistas olímpicos (entre ellos, 4 oros) y ha trabajado como asesor de entrenadores y deportistas en todo el mundo. Los libros de Bompa, entre ellos Periodización: Teoría y metodología del entrenamiento y Periodización del entrenamiento de fuerza aplicada a los deportes, han sido traducidos a 19 idiomas y utilizados en más de 180 países para entrenar a deportistas y formar a entrenadores.
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