Este dolor no es mío

| hace 6 días

Como psicóloga experta en trauma y apego tenía pendiente leer este libro que marcan como de referencia. He aguantado hasta la página 100, dándole varias oportunidades hasta que he llegado a enfadarme con el propio libro y lo he dejado. Me parece re traumatizante y sesgado. Basa su propia experiencia, dejando de lado el criterio científico para revictimizar a personas que han pasado por rupturas de vínculos con sus padres. Llega a publicar una investigación donde relaciona a personas que han roto vínculos con sus padres con patologías cancerosas. No, no tenemos que perdonar y retomar la relación con un padre o una madre abusiva o negligente para "sanarnos". Esto es una barbaridad como un castillo de grande. Nadie quiere cortar lazos familiares con sus progenitores a menos que no les quede otra para protegerse. Terrible se queda corto.

| hace 3 meses

De lo mejor que he leído de trauma, ansiedad, pensamientos obsesivos, etc… y como ver el origen y trabajarlo para sanarlo y ver de dónde viene. Totalmente recomendable

| hace 4 meses

Te explica el porqué de algunos problemas a los que no les hallabas el sentido. Me ayudaron los ejercicios que realizas a medida de que vas leyendo el libro, a tal punto de ahora comprar el libro de trabajo.

| hace 5 meses

Aún no lo he terminado, pero me está resultando muy útil para identificar traumas familiares y como gestionarlos. Es fácil de leer y tiene algunos ejercicios para identificar los traumas y luego trabajarlos.