Hábitos atómicos

| hace 18 días

Un gran libro, mas como una guía de cambio me parece mas una herramienta de acompañamiento, ya que como individuos nos atraviesan diferentes contextos que al intentar aplicar lo que propone este libro, los resultados no son como lo esperado, nunca he sido fan de leer autoayuda pero este es una excepción

| hace 21 días

Es un libro pragmático e interesante, que va al grano y pone ejemplos útiles de cara al uso cotidiano. No obstante, también es un libro que contiene mucha información y, por ello, si realmente deseas poner en práctica sus enseñanzas, tienes que trabajarlo. Esto es: tomar notas, realizar un esquema, coger lo que consideras útil para ti y aplicarlo. Es una lectura sencilla aunque algo densa. También creo que uno de sus fuertes reside en la web del propio autor, a la que se hace referencia recurrentemente para ampliar info y descargar recursos gratuitos.

| hace 22 días

Lectura obligatoria para toda persona que desee lograr cambios en su vida.

| hace 1 mes

Leí Hábitos Atómicos y, siendo joven, me sorprendió lo práctico que es. No es el típico libro de motivación que te dice “échale ganas”, sino que te explica cómo pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia a largo plazo. Lo que más me gustó es que todo se basa en sistemas, no en fuerza de voluntad, algo que siento mucho más realista. Al principio pensé que sería otro libro más de desarrollo personal, pero acabé aplicando varias ideas en mi día a día, como hacer los hábitos más fáciles o eliminar distracciones. Es una lectura sencilla, directa y muy útil si quieres mejorar poco a poco sin agobiarte.