Aporta toda la información para poder llevar a cabo cambios en nuestro estio de vida y conocer los beneficios. Aborda las cuestiones asociadas al hecho de aprender a adquirir unos hábitos inteligentes para la salud. Una lectura rápida y consejos fáciles de llevar a cabo.
Ficha técnica
Editorial: Amat Editorial
ISBN: 9788497352994
Idioma: Castellano
Número de páginas: 152
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 01/12/2008
Año de edición: 2008
Plaza de edición: Es
Alto: 23.0 cm
Ancho: 16.5 cm
Peso: 385.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Josep Comellas
Josep Comellas se licenció en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en el INEF de Barcelona y en la Universidad de Jyvaskyla (Finlandia). Cursó un máster en Alto Rendimiento Deportivo en la Universidad Autónoma de Madrid, y un postgrado en Alimentación y Deporte en la Universidad Autónoma de Barcelona. Asimismo, también realizó estudios en promoción de salud para empresas (Corporate Wellness) en el Cooper Institute of Texas (EE.UU.). Director de fit-habits, consultoría en salud y entrenos personales (www.fit-habits.com), asesoró y realizó actividades de formación para empresas como Sara Lee, Abertis, Nutrexpa, Sanofi-Aventis, Hoteles Hesperia, Hotel Hilton y Hotel Beds, entre otras.