leer_primeras_paginas Leer primeras páginas

HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA

(4)

Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés

Booket - 9788408292333

(4)
Dietética y nutrición

Sinopsis de HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA

Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y escla­recedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obe­sidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbio­ta o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de áni­mo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la infla­mación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.



Ficha técnica


Editorial: Booket

ISBN: 9788408292333

Idioma: Castellano

Número de páginas: 288

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 18/09/2024

Año de edición: 2024

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Vivir Mejor

Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm
Grueso: 1.7 cm
Peso: 221.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Odile Fernández


Odile Fernández
Odile Fernández (Granada, 1978) es médico de familia y madre de tres niños. En 2010 le diagnosticaron cáncer de ovario con múltiples metástasis. Tras sobreponerse al shock inicial y enfrentarse cara a cara a la posibilidad de morir, decidió buscar toda la información disponible sobre la relación entre la alimentación y el cáncer que pudiera ayudarla en su proceso. Fruto de esta experiencia publicó varios libros de grandísimo éxito como Mis recetas anticáncer, Mi revolución anticáncer o Recetas para vivir con salud (estos dos últimos publicados por Planeta). Desde entonces, la doctora Fernández se dedica en cuerpo y alma a seguir estudiando la relación estrecha entre la alimentación, los hábitos de vida y la prevención de enfermedades, e imparte talleres por todo el país.
Descubre más sobre Odile Fernández
Recibe novedades de Odile Fernández directamente en tu email

Opiniones sobre HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA


¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!

(4) comentarios

5/5

(3)

(1)

(0)

(0)

(0)


Ordenar por:

4 opiniones de usuarios


MARIA DEL MAR

16/05/2025

Tapa blanda

En estos momentos lo estoy leyendo y es muy interesante. Da buenos consejos para la vida y la salud. Sigo y admiro a la Dra. Odile Fernández desde hace años.


Carmen

22/12/2024

Tapa blanda

Un libro muy interesante, con un lenguaje claro y sencillo, para aprender a cuidarnos un poco más y desechar viejos mitos


Cubells

11/11/2024

Tapa blanda

Perfecto para entender la importancia y la raíz de tu salud


Maria Vicenta

27/10/2024

Tapa blanda

Me ha parecido interesantísimo,hay que cuidarse y en este libro te dan las claves.


Ver todas las opiniones (4)

Los libros más vendidos esta semana