LA ANSIEDAD
COMO SUPERAR EL ESTRES, LAS CRISIS DE PANICO Y LAS OBSESIONES
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Sinopsis
Un libro que ayudará al lector a reconocer y superar estados de ansiedad
La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta como inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Enrique Rojas nos da las claves para detectar la ansiedad y superarla.
Ficha Técnica
Editorial: Booket
ISBN: 9788499981703
Idioma: Castellano
Número de páginas: 240
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
Fecha de lanzamiento: 11/09/2012
Año de edición: 2012
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre LA ANSIEDAD
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1 Reseña
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hace 4 años
A pesar de estar escrito hace tanto tiempo, sigue de actualidad. Echaría de menos, por ponerle una pega, alguna actualización con las últimas tendencias y con el entonces incipiente y ahora en pleno auge mundo digital y su efecto en la ansiedad.