la autentica felicidad: la nueva psicologia positiva revoluciona el concepto de felicidad y señala el camino para conseguirla martin e.p. seligman 9788466611480

LA AUTENTICA FELICIDAD: LA NUEVA PSICOLOGIA POSITIVA REVOLUCIONA EL CONCEPTO DE FELICIDAD Y SEÑALA EL CAMINO PARA CONSEGUIRLA

 (En papel)

MARTIN E.P. SELIGMAN

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 432
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Editoral: S.A. EDICIONES B
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788466611480
El doctor Martín Seligman, el investigador de la psique humana que hace una década creó el concepto de optimismo aprendido, presenta ahora una nueva y revolucionaria corriente científica, la Psicología Positiva. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva dirige su atención a las fortalezas humanas, a aquellos aspectos que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas. Basándose en innovadoras investigaciones, Seligman sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya se poseen

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