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LA SALUD A TUS PIES

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Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor

HarperCollins - 9788410640740

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Sinopsis de LA SALUD A TUS PIES

¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES?
¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL?
¿QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO?

Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado.

En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a traves de ellos.

CUIDA TUS PIES, CAMBIARÇ TU VIDA.


Ficha técnica


Editorial: Harpercollins

ISBN: 9788410640740

Idioma: Castellano

Título original:
La salud a tus pies
Número de páginas: 240

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 28/08/2024

Año de edición: 2024

Plaza de edición: Es

Colección:
HarperCollins No Ficción

Número: 88
Alto: 21.5 cm
Ancho: 14.0 cm
Grueso: 1.3 cm
Peso: 269.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Jesús Serrano


Jesús Serrano es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y diplomado en Fisioterapia. El entrenamiento es su arma terapéuticamás potente desde hace años. Descubrir que los pies se pueden y se deben ejercitar fue todo un descubrimiento para él. Desde sus redes sociales divulga extensamente acerca de este tema, de otras lesiones y de hábitos saludables. También es un experto en el calzado barefoot, al que considera un aliado imprescindible para que el pie esté realmente sano. jesus.serrano.fisiowww.clinicaimprove.es
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Opiniones sobre LA SALUD A TUS PIES


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(2) comentarios

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2 opiniones de usuarios


Juan Carlos Murillo

11/11/2024

Tapa blanda

Se podría haber acortado bastante, pero para lo que buscaba es interesante


jbaroq

04/11/2024

Tapa blanda

Flojo, flojo, flojo. El 80 % del libro se dedica a explicar “batallitas@ de sus pacientes. Repite cosas hasta 4 y 5 veces, no se habrá hecho corrección de estilo. Lo más interesante son los ejercicios que propone (14), aunque se encuentran mejor explicados en Internet.


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