Leer primeras páginas 📗 Libro en inglés LEARNED OPTIMISM: HOW TO CHANGE YOUR MIND AND YOUR LIFE
TEACH YOURSELF BOOKS - 9781473684317
Sinopsis de LEARNED OPTIMISM: HOW TO CHANGE YOUR MIND AND YOUR LIFE
You can acquire optimism and significantly improve your life! Are you an optimist or a pessimist? How often do you take on exciting new projects or celebrate your successes? Now psychologist Martin E.P. Seligman, one of the world's experts on motivation, shows you how to chart a new approach to living with "flexible optimism." Dr. Seligman's principles of reasoned, flexible optimism will help you rise above pessimism and the depression that accompanies negative thoughts.
Ficha técnica
Editorial: Teach Yourself Books
ISBN: 9781473684317
Idioma: Inglés
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 19/04/2018
Especificaciones del producto
Escrito por Martin E.P. Seligman
El doctor Martin E.P. Seligman, profesor de Psicología en la Universidad de Pensilvania, investiga desde hace quince años los campos de la psicología positiva, la indefensión aprendida, la depresión, los conflictos etnopolíticos y el optimismo. El trabajo del doctor Seligman ha recibido el apoyo del Instituto Nacional de Salud Mental, la Fundación Nacional para la Ciencia, la Fundación Guggenheim, la Fundación Mellon y la Fundación MacArthur. Es director de la Red de Psicología Positiva y director científico de Foresight, Inc. Durante catorce años fue director del Programa de Formación Clínica de la Universidad de Pensilvania y fue nombrado «profesional distinguido» por las Academias Nacionales de Práctica. En 1995 la Asociación de Psicología de Pensilvania lo premió por sus «aportaciones cruciales a la Ciencia y a la Práctica.» Es autor de varios ensayos, entre ellos Optimismo aprendido y La auténtica felicidad, este último publicado por Ediciones B.
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Opiniones sobre LEARNED OPTIMISM: HOW TO CHANGE YOUR MIND AND YOUR LIFE
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