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LIBRE DE ADICCIONES

EDICIONES OBELISCO S.L. - 9788491114598

Psicoterapias

Sinopsis de LIBRE DE ADICCIONES

Éste es un libro ideado para ayudar a cualquiera que esté esforzándose por romper el círculo de la adicción a partir del revolucionario enfoque del Chopra Center, el centro de fama mundial que ha ayudado, con éxito, a miles de personas a mejorar su vida. El licenciado en Medicina David Simon y el autor éxito de ventas y experto en crecimiento personal Deepak Chopra ofrecen un enfoque revolucionario para combatir las adicciones y recuperarse de ellas. La propuesta de Simon y Chopra desafía la creencia que afirma que las personas son sus adicciones y que no es posible controlarlas. Mediante la integración de lo mejor de las investigaciones occidentales y las tradiciones orientales, este libro ofrece las herramientas para descubrir la verdadera causa de tu adicción y proporciona un método paso a paso para acabar con ella para siempre. Descubrirás cómo: • Reconocer el propósito al que sirve tu hábito nocivo y cómo llenar ese vacío. • Identificar los desencadenantes y evitar las recaídas. • Lidiar con el estrés de formas que te proporcionen un alivio duradero, y no un «subidón» temporal. • Contrarrestar el estrés mediante la meditación. • Escoger alimentos y suplementos que desintoxiquen tu organismo y reduzcan las ansias.

Ficha técnica


Traductor: David M. George

Editorial: Ediciones Obelisco S.L.

ISBN: 9788491114598

Idioma: Castellano

Número de páginas: 200
Tiempo de lectura:
4h 42m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 29/04/2019

Año de edición: 2019

Plaza de edición: Es

Colección:
PSICOLOGÍA

Alto: 23.5 cm
Ancho: 15.5 cm
Peso: 306.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por David Simon y Deepak Chopra


David Simon trabajó trece años en el Baltimore Sun, donde se especializó en el trabajo del departamento de homicidios de la policía local. Con Homicidio, su primer libro, ganó el prestigioso premio Edgar a la mejor obra sobre crímenes reales y el no menos prestigioso premio Anthony en la categoría de mejor relato sobre hechos reales. La NBC realizó una serie basada en Homicidio de la que se rodaron siete temporadas y que ganó 19 premios, entre ellos 4 Emmy y 3 Peabody. Su segundo libro, La esquina, escrito junto a Ed Burns, fue, conjuntamente con Homicidio, la base para la serie The Wire. David Simon vive en Baltimore.

Descubre más sobre David Simon
Deepak Chopra
El Dr. Deepak Chopra, director de la Fundación Chopra y Chopra Global, es un pionero de renombre mundial en los campos de la medicina integrativa y la transformación personal. Es profesor de Medicina Familiar y Salud Pública en la Universidad de California, San Diego, y trabaja como científico sénior en la Organización Gallup. Es autor de más de 90 libros traducidos a 43 idiomas, entre ellos numerosos bestsellers del New York Times. La revista Time ha descrito al Dr. Chopra como «uno de los cien héroes e iconos del siglo».
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