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MANUAL DE TRANSFORMACION PARA LA PAZ INTERIOR

Luciérnaga CAS - 9788419164032

Meditación y relajación

Sinopsis de MANUAL DE TRANSFORMACION PARA LA PAZ INTERIOR

Cuando hay que pensar, piensa; cuando hay que vivir, vive.

Texto salpicado de sabiduría budista, donde el autor nos propone cambiar la mente, conseguir quietud y discernimiento.

Nos muestra lasfunciones de la mente y analiza los tipos de mente, enseñándonos conceptos clave para comenzar con la práctica de la meditación que nos ayude adominar los pensamientos, a verlos como nubes que pasan, sin apropiárnoslos.

Analiza la atención y el entendimiento correcto. Es importante la clara comprensión del fin, de los medios, de la idoneidad y de las enseñanzas. Y, nos advierte de las tendencias insanas que nos autodestruyen y destruyen a los demás: apego, odio, ofuscación, celos, envidia, resentimiento e ira.

Nos propone realizar esfuerzos conscientes y seguir lassendas de laautobservación,autoconocimiento,transformación yautorrealización. Esta última, conlleva a actualizar los potenciales más hermosos del ser humano y a su total humanización.

Lameditación, además de un método para la transformación mental y emocional, es unaactitud de vida. La buena noticia es queuno no es como es, uno es como se proponga ser.



Ficha técnica


Editorial: Luciérnaga Cas

ISBN: 9788419164032

Idioma: Castellano

Número de páginas: 152
Tiempo de lectura:
3h 33m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 30/03/2022

Año de edición: 2022

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Prevenir y Sanar

Alto: 21.5 cm
Ancho: 14.0 cm
Grueso: 0.9 cm
Peso: 170.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Ramiro Calle


Ramiro Calle
RAMIRO CALLE (Madrid, 1943) es pionero en la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro Shadak, en Madrid. Como uno de los más grandes escritores orientalistas europeos, es autor de numerosas obras y personaje activo en los medios de comunicación. Ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia. Fue el primero en promover investigaciones médicas sobre la terapia del yoga en España, en colaboración con destacados médicos y especialistas.
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