El masaje (An Mo) es una de las prácticas más comunes de la medicina china y del Qigong. Regula el Qi (bioelectricidad) y la sangre que circula por el cuerpo y hace que vuelvan a su estado normal de salud. El masaje puede hacer que mantenga la salud y hasta retrasar la degeneración del cuerpo que se produce con la edad. Además algunas técnicas de masaje pueden curar muchas enfermedades corrientes. Esta obra es una introducción a muchas técnicas del masaje útiles y ofrece un análisis detallado del masaje de relajación, que aumenta la circulación de Qi y de sangre en zonas concretas de todo el cuerpo. Con ilustraciones en color, y en blanco y negro.