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MINDFULNESS PARA RUNNERS

Name: Mindfulness para runners
Author: J. Moisès Gonzàlez MartínezMONTSE RODRIGUES

Ejercicios para mantener cuerpo y mente sanos

Por J. Moisès Gonzàlez Martínez y MONTSE RODRIGUES

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Ficha Técnica

Editorial: Libros Cúpula

ISBN: 9788448022457

Idioma: Castellano

Número de páginas: 160

Tiempo de lectura: 3h 44m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 06/09/2016

Año de edición: 2016

Plaza de edición: Barcelona

Colección:

Salud y Bienestar

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Grueso: 1.0 cm

Peso: 278.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por J. Moisès Gonzàlez Martínez

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Escrito por MONTSE RODRIGUES

Montse Rodrigues es coach profesional de personas y empresas desde hace años a través de su empresa Mo i Acció. Fruto de su dilatada experiencia acompañando y dirigiendo el cambio en personas (muchas de ellas deportistas profesionales) e instituciones, ha desarrollado una metodología activa para propiciar procesos de transformación, en la que el mindfulness, o invisible training, como ella le llama, tiene un papel clave.

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