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MINI HÁBITOS

 (En papel)

STEPHEN GUISE

, 2016
  • Nº de páginas: 180 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: SIRIO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416579662
"¿Estás preparado para descubrir
que los hábitos más pequeños conducen
a los resultados más grandes?
Con este libro lograrás añadir permanentemente
conductas sanas y
habituales a tu vida. Un minihábito
es una conducta positiva pequeñísima
que uno se esfuerza en adoptar
todos los días. Cuanto más sencillo
sea, más fácil es de mantener.
¿Alguna vez has fracasado en los
objetivos que te has marcado? ¿Y si
el problema está en tu estrategia?
Esforzarse un poco cada día es infinitamente
mejor que no hacer nada
nunca y más efectivo que hacer mucho
en un solo día. Empieza por leer
dos páginas de este libro cada día.
Con Mini Hábitos aprenderás
una estrategia infalible tras conocer
cómo funciona el cerebro a la hora
de construir y asentar minihábitos y
por qué la fuerza de voluntad es más
poderosa que la motivación."

$279.00

$265.05

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 180 págs.
  • Editorial: SIRIO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788416579662
  • Año edición: 2016
  • Plaza de edición: ES
  • Traductor: PEDRO RUIZ DE LUNA GONZÁLEZ

Resumen

"¿Estás preparado para descubrir
que los hábitos más pequeños conducen
a los resultados más grandes?
Con este libro lograrás añadir permanentemente
conductas sanas y
habituales a tu vida. Un minihábito
es una conducta positiva pequeñísima
que uno se esfuerza en adoptar
todos los días. Cuanto más sencillo
sea, más fácil es de mantener.
¿Alguna vez has fracasado en los
objetivos que te has marcado? ¿Y si
el problema está en tu estrategia?
Esforzarse un poco cada día es infinitamente
mejor que no hacer nada
nunca y más efectivo que hacer mucho
en un solo día. Empieza por leer
dos páginas de este libro cada día.
Con Mini Hábitos aprenderás
una estrategia infalible tras conocer
cómo funciona el cerebro a la hora
de construir y asentar minihábitos y
por qué la fuerza de voluntad es más
poderosa que la motivación."

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