NEUROPAUSIA
Descubre la revolución de tu cerebro en la menopausia
Roca Editorial- 9791387629731
Sinopsis de NEUROPAUSIA
Con un enfoque revolucionario, la menopausia es entendida desde el cerebro: aprende a vivirla, disfrutarla y aprovechar el cambio.
Raquel Marín, pionera en neurociencia aplicada al bienestar femenino y autora de Dale vida a tu cerebro (4 ediciones), cambia la manera de entender la menopausia.
Durante años se ha explicado casi únicamente desde el cuerpo. Ahora sabemos que el cambio más profundo ocurre en tu cerebro. Con esta guía aprenderás a comprenderlo, gestionarlo y aprovecharlo.
Descubre cómo esta etapa puede ser tu mejor oportunidad:
-Reprograma tu cerebro: convierte síntomas y cambios hormonales en energía y motivación.
-Di adiós a los sofocos, a la fatiga mental, al estrés crónico, a los apagones mentales, a la ansiedad, a la depresión, a los trastornos del sueño…
-Disfruta de tus relaciones y tu vida sexual como nunca antes.
-Aliméntate para sentirte bien: conoce los alimentos que aumentan tu vitalidad y tu ánimo, equilibran tu mente ¡y descubre cómo activar el subidón feliz!
-Cuida tu cuerpo y tu cerebro: técnicas prácticas para prevenir el desgaste físico y neurológico.
-Alarga la vida de tus ovarios y tus años fértiles.
¡Y mucho más!
Una guía completa que muestra que la menopausia no es un final: es una etapa llena de posibilidades para cuidarte y disfrutar de ti misma como nunca antes.
Ficha técnica
Editorial: Roca Editorial
ISBN: 9791387629731
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 2026
Especificaciones del producto
Escrito por Raquel Marín
Raquel Marín es neurocientífica y catedrática de Fisiología. Se doctoró en Biomedicina en la Universidad Laval de Quebec y ha dedicado su vida a la investigación científica, en particular a las enfermedades del cerebro en el envejecimiento y a los nutrientes para la salud cerebral. Tiene una amplia bibliografía científica y también ha consagrado parte de su actividad a la divulgación de la salud cerebral. Ha impartido cientos de conferencias divulgativas en centros académicos, museos, centros de salud y de enseñanza. Ha recibido el Premio a la Mujer Investigadora en Biomedicina en la Universidad Laval (Canadá), el Premio de Investigación Agustín de Bethencourt de la Fundación La Caixa-CajaCanarias, la Medalla Europea al Trabajo de Economía y Competitividad y la Medalla de Honor del Instituto de Ciencias Forenses de Barcelona. También es colaboradora de divulgación neurocientífica en la Cadena SER, RTVE, Televisión Canaria, Canarias Radio, la Radio Nacional en Cataluña, el Huffington Post y MContigo (La mente maravillosa y Mejor con salud).
