NUEVO METODO DE ESTIRAMIENTOS PARA TODOS: 100 ESTIRAMIENTOS POR G RUPOS MUSCULARES
TUTOR - 9788479025311
Sinopsis de NUEVO METODO DE ESTIRAMIENTOS PARA TODOS: 100 ESTIRAMIENTOS POR G RUPOS MUSCULARES
Método claro para mejorar la flexibilidad de deportistas y no deportistas. Con 100 estiramientos por grupos musculares, rutinas de 10, 20 y 40 minutos, programas para deportes específicos, etc.
Ficha técnica
Editorial: Tutor
ISBN: 9788479025311
Idioma: Castellano
Número de páginas: 216
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 14/11/2005
Año de edición: 2005
Plaza de edición: Madrid
Alto: 25.0 cm
Ancho: 18.0 cm
Peso: 800.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Jay Blahnik
Jay Blahnik es uno de los mayores especialistas del mundo del fitness. Con más de veinticinco años de experiencia, ha trabajado como consultor en empresas como Nike, y desde 2013 es el encargado de Salud y Fitness de Apple. Considerado uno de los cinco mejores entrenadores del mundo y galardonado como Instructor del Año por IDEA y canfitpro, las mayores asociaciones de profesionales del fitness, es un destacado conferenciante en eventos internacionales. Blahnik también ha colaborado con más de doscientas revistas deportivas y millones de personas leen sus artículos en "Los Angeles Times" y en MSNBC.com.
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