📗 Libro en inglés OPEN WHEN...

DK - 9780241663943

Psicología Conducta

Sinopsis de OPEN WHEN...

THE NEW BOOK FROM MILLION COPY BESTSELLING PSYCHOLOGIST DR JULIE Start the New Year with fresh insights renewed purpose and strategies for personal development This is the book for us all for ourselves when we need to find a way through for our children as they fly the nest our friends that live out of reach and for our family when we can t find the words to say This is the book for life s twists and turns when being human starts to get complicated A must have companion to Dr Julie s international bestseller Why Has Nobody Told Me This Before which taught us the skills to strengthen our future mental health Open When is the book to turn to when you find yourself in the eye of the storm Within this book are a series of Open When style letters from Dr Julie to help navigate the moments of overwhelm confusion or self doubt that we all face when life gets messy Offering calm clarity and a laser focus on the best way forward each personal letter is followed by real time tools that will help you re frame the situation and decide on your next move Every chapter covers a new scenario universal problems that each of us will likely face at some point So whether you are experiencing


Ficha técnica


Editorial: Dk

ISBN: 9780241663943

Idioma: Inglés

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 02/01/2025

Año de edición: 2025


Especificaciones del producto



Escrito por Julie Smith


La DRA. JULIE SMITH es psicóloga clínica, educadora, bloguera y propietaria de una consulta privada. Es miembro de la Asociación Británica de Psicoterapia Cognitiva y Conductual (BABCP). Ha dedicado su carrera a aprender sobre la salud mental en los adultos y las complejidades de la mente humana. Su misión es ayudar a que la educación sobre salud mental de alta calidad sea accesible para todo el mundo. Le apasiona su trabajo y ha dedicado su carrera a apoyar a las personas en tiempos difíciles y a brindarles las mejores herramientas disponibles para desarrollar resiliencia y confifianza. Aprovecha las redes sociales, donde tiene más de cuatro millones de seguidores, para divulgar temas importantes referidos a la salud mental. Julie lanzó su cuenta de TikTok para llegar a más personas; sus publicaciones ya han acumulado más de veinte millones de «me gusta». Ha aparecido en BBC Breakfast, CNN International, Lorraine, Radio 2, Radio 5 Live y en The Observer, The Mail on Sunday, The Evening Standard y The Daily Telegraph.
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