PILATES PARA TODOS
LIBSA - 9788466213905
Sinopsis de PILATES PARA TODOS
Es un manual de referencia adaptados a todos los públicos, desde los que se inician en esta práctica deportiva, hasta los veteranos más experimentados, permitiendo el uso de todo tipo de aparatos, para hacer la sesión variada y divertida, al tiempo que se mejora el equilibrio, la tonificación muscular y la fuerza.
Ficha técnica
Editorial: Libsa
ISBN: 9788466213905
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Encuadernación: Encuadernación en tela
Fecha de lanzamiento: 09/03/2007
Año de edición: 2007
Plaza de edición: España
Especificaciones del producto
Escrito por José Rodríguez
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Opiniones sobre PILATES PARA TODOS
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1 opiniones de usuarios
PEDAZOGEO
21/11/2007
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Es un libro bastante útil, tiene muy buenas fotografÃas explicativas de cada ejercicio, explica qué músculos se trabajan en cada ejercicio y además es muy barato. Merece la pena tenerlo.
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