Inspiring refreshing and practical Bessel van der Kolk author of The Body Keeps the Score The new essential self healing bible a revolutionary body first guide to regulating your nervous system curing long term pain and healing from trauma for good
Ficha técnica
Editorial: Harpercollins Pub.
ISBN: 9780008667658
Idioma: Inglés
Número de páginas: 352
Tiempo de lectura:
7h 15m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 01/01/2024
Año de edición: 2024
Especificaciones del producto
Escrito por Jennifer Mann
Jennifer Mann, instructora de yoga y terapeuta de movimiento funcional, consiguió recuperarse completamente de la fatiga crónica gracias a la práctica de diversos enfoques alternativos. En la actualidad, lidera una comunidad de más de 100 000 seguidores en Instagram y es cofundadora de la Escuela de Fatiga Crónica, que ha ayudado a miles de personas de todo el mundo a regular sus sistemas nerviosos.