Alicia Urrea

Este manual está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compañeros de viaje, a como elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tipo de equipamiento necesario. Finalmente la ultima parte del manual se dedica al dia a dia de la ruta: dias de calor, frio o viento en contra, alimentacion en ruta o como buscar donde dormir. Planifica tu viaje Diseñando un itinerario Los compañeros de viaje Cuanto cuesta viajar en bici Llevar tu bici hasta el punto de partida Como llevar los trastos Ligero de equipaje Tipos de bici Mecanica de supervivencia Tecnicas y estrategias de pedaleo ¿Donde pasar la noche? Pedalear bajo condiciones adversa

"Este manual está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compañeros de viaje, a como elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tipo de equipamiento necesario. Finalmente la ultima parte del manual se dedica al dia a dia de la ruta: dias de calor, frio o viento en contra, alimentacion en ruta o como buscar donde dormir. Planifica tu viaje Diseñando un itinerario Los compañeros de viaje Cuanto cuesta viajar en bici Llevar tu bici hasta el punto de partida Como llevar los trastos Ligero de equipaje Tipos de bici Mecanica de supervivencia Tecnicas y estrategias de pedaleo ¿Donde pasar la noche? Pedalear bajo condiciones adversas "