Arnold Ehret

Written over 100 years ago, Ehret offers timeless insight into how to achieve true strength, health, vitality, and happiness. Readers are given affordable and effective teachings on how to gain control of their health and take responsibility for their own well-being.

This scientific method of eating, developed by Ehret in 1922, presents a complete, workable program for cleansing, repairing, rebuilding, and maintaining a healthy body. This book lays out Professor Ehrets simple and logical plan in plain, understandable language so that anyone can apply the Ehret method.

Tanto el hombre aparentemente sano como el estreñido tienen su tracto alimentar, desde la boca del ano hasta la garganta, lleno de mucosidades enfermizas no digeridas, descompuestas y de sustancias alimenticias retenidas, en un estado de fermentacion y putrefaccion, puesto que durante toda su vida, sus intestinos nunca tuvieron una limpieza perfecta. Prueba de ello, es que despues de cada evacuacion, el ano necesita ser limpiado artificialmente, lo que nos indica que las paredes internas de los intestinos retienen, despues de su paso por ellas, esta misma suciedad.El autor de este librito fue declarado "incurable" de la Enfermedad de Bright por los medicos de la medicina ortodoxa, pero despues de cuatro años de un estudio minucioso y de experimentos peligrosos en su propio cuerpo, pues varias veces estuvo a punto de morir, descubrio la siguiente verdad: "La enfermedd es el esfuerzo de la Naturaleza para librar el cuerpo de materias enfermizas y eliminar los residuos del sistema corporal", y sostiene que la mayoria de las enfermedades son la consecuencia de habitos de comer equivocados, de alimentos erroneamente combiandos, de alimentos acidulados y de las preparaciones comerciales que nuestra actual civilizacion y el hombre en general esta cargando con tal masa de suciedad interna que solo puede ser considerada como indescriptible.En las siguientes paginas se enseñara la manera de contrarrestar las consecuencias de tales errores, que la mayoria sufre sin darse cuenta de ello.

"De comer bien o mal y de comer mucho o menos, depende en todos los seres y este hecho se demuestra en el reino animal. Cuando un animal se enferma o está herido, usa instintivamente la ley curativa divina del ayuno, lo contrario a comer. Pero el hombre es el ser mas enfermo de la tierra, por su perdida del instinto natural y por la creencia imaginaria en una sabiduria superior, cuyo resultado es el conocimiento en la preparacion de los alimentos. El ayuno es la cura mas incomprendida y temida de todas. Cientos de autodenominados expertos en ayuno, han publicado volumenes incalculables sobre este tema, pero nadie entiende exactamente que es lo que fisiologica y patologicamente sucede cuando la eficiencia vital personal del cuerpo no alimentado, actua purificadoramente."

El autor de los Best Seller: "Sistema curativo por dieta amucosa", "Ayuno racional" y "Curación definitiva del estreñimiento crónico" sostiene en esta obra que: "Toda enfermedad, no importa con que nombre sea conocida por la ciencia medica, es una CONSTIPACION: un atascamiento de todo el sistema tubular del cuerpo humano.

Arnold Ehret, siguiendo la línea de Louis Pasteur, mantenía que la salud humana estaba determinada por el estado del medio interior y afirmaba que el cuerpo humano es como un "motor de gas" que se alimenta exclusivamente de oxigeno y que una dieta a base de frutas, sin almidon y vegetales comestibles verdes, que llamo "amucosa", es el alimento optimo para el consumo humano. El hecho de sufrir una enfermedad declarada incurable por los medicos mas eminentes de la epoca, junto a su voluntad de curarse a si mismo, sirvieron para despertar en el un espiritu indomable que le llevaron a tener exito en su curacion y a ayudar a otras personas desafortunadas a recuperar su salud.

¿Es usted uno de los miles de contemporáneos desalentados y descorazonados a causa de la mala salud? ¿Ha perdido la fe en los llamados "sistemas curativos", después de haberlos probado sin resultado? ¿Es usted uno de los que sólo utilizan una pequeña fracción de la vitalidad con que la Madre Naturaleza dota a sus criaturas queridas? La mayoría de las enfermedades son la consecuencia de hábitos de comer equivocados, de los alimentos erróneamente combinados, de alimentos acidulados y de preparaciones comerciales de nuestra actual civilización. Durante miles de años se ha reconocido que el ayuno es el método curativo supremo de la naturaleza. Pero los que viven en la época civilizada actual, con muy pocas excepciones, han olvidado el arte de cuándo, porqué y cómo ayunar. Casi todos los que intentan ayunar fracasan, porque ignoran que al iniciar una dieta que nos produzca mucosidad, la ya existente empieza a ser eliminada muy rápidamente, hasta que el organismo queda absolutamente limpio y sano. De modo que la persona más sana al parecer, ha de pasar primero por una condición de enfermedad (limpieza); es decir, que pasa por un estado intermedio de enfermedad para gozar de mejor salud. En este libro se enseñará la manera de contrarrestar las consecuencias de tales errores, que la mayoría sufre sin darse cuenta de ello.