CAROLINA PRATO

Ejercicios combinados y sin aparatos para mujeres como tº y como yo Tres amigas están detrás de Sports Angels. Mujeres que creen en la vida activa a pesar de la falta de tiempo; que defienden que hay que divertirse en el deporte para poder engancharse a el y disfrutar, que "venden" realidades, no imposibles. Correr no es obligatorio, tampoco apuntarse a un gimnasio, pero es importante es encontrar una actividad que encaje en nuestro dia a dia hasta convertirla en un habito del que no podamos prescindir. Las tres encarnan una beneficiosa suma de salud, fuerza y flexibilidad que hara a sus lectores llegar hasta su limite fisico, aumentar su resistencia y agilidad, mejorar la postura, alimentarse y descansar mejor, focalizar sus energias, y todo ello con sensatez, realismo y muchisimo sentido del humor.