CHRISTINE LEWICKY

Un libro para no amargarle la vida a los demás, reprogramarse hacia el cambio y aprovechar el presente Más de 40.000 ejemplares vendidos en Francia Una persona refunfuña de media entre 15 y 30 veces al dia. Si ello resulta insoportable para su entorno, al final tambien lo es para uno mismo, porque termina siendo frustrante, molesto, cansinoLa autora de este libro, que ha vendido mas de 40.000 ejemplares en Francia, ha logrado superar con exito la apuesta de dejar de quejarse durante 21 dias consecutivos. Un desafio que propone ahora a los lectores para que consigan no amargarle la vida a los demas, reprogramarse hacia el cambio y recuperar la serenidad y ¡el placer de vivir!Los que se quejan para destacarAceptar que somos imperfectosLa importancia de no dramatizarEjercicios para dejar de refunfuñar Un eficaz metodo en cuatro fases para transformar tu cotidianidad