CLAUDIO AROS

La depresión es un ladrón que roba energía a quienes la padecen y también a familiares y amigos. La persona depresiva queda encerrada en un círculo vicioso de pensamientos y actitudes negativas que le roban la ilusion y vitalidad. Comprender los procesos que provocan estos estados de animo es clave para su solucion. En este libro se analizan las causas y los tratamientos mas efectivos para cada caso, prestando especial atencion a las terapias naturales y remedios libres de efectos secundarios nocivos. Es, ademas, una guia clara y util para quienes quieran conocer mejor todo lo relacionado con esa zona oscura y su solucion.

¿Qué es la inteligencia?¿ Es hereditaria o se puede desarrollar?¿ Cómo podemos estimular la inteligencia de nuestos hijos? Estas preguntas suelen inquietar a los padres, ya que están convencidos que un niño inteligente tendra exito en los estudios y en la carrera profesional. Aunque eso no siempre sea cierto, si podemos afirmar que las personas inteligentes se desenvuelven en la vida con mas facilidad. En este libro te enseñamos como ayudar a tu hijo a sacar partido de sus propios recursos y desarrollar su talento natural.

Nos guste o no, el conflicto está presente en todas nuestras acciones, porque forma parte esencial del ser humano. Este libro aúna la sabiduría de los grandes guerreros y estrategas de Oriente para afrontar los problemas y obstaculos del dia a dia.Para ello contamos con las enseñanzas de Sun Tzu, autor de El arte de la guerra, asi como las de maestros tan lucidos como Morehei Umeshiba, sin olvidar las lecciones de los mas celebres monjes y samurais.Este manual esta lleno de soluciones tan sencillas como valiosas para vencer las dificultades y progresar en todas las esferas de la vida. Escrito en un estilo ameno e iluminador, a traves de sus paginas el lector aprendera como decidir y planificar, asumir riesgos y utilizar la inteligencia emocional para resolver conflictos.

El término psicología significa etimológicamente la ciencia del alma . Desde que los primeros sabios griegos empezaron a indagar en nuestro mundo interior. esta disciplina ha recorrido caminos tan asombrosos como llenos de posibilidades curativas. Esta valiosa guia reune por primera vez la sabiduria de las principales terapias -tanto las oficiales como las alternativas- para entender nuestra mente. superar los estados negativos y poner rumbo hacia la felicidad. ¿Que puede hacer por mi la psicologia? expone -con numerosos ejemplos- los secretos de las terapias y sus aplicaciones practicas. para poder elegir la mas conveniente para cada caso.

Guía para convertir los sueños en una herramienta para el desarrollo personal. "Soñar que volamos. Cerrar los ojos, entrar en el primer sueño y despertar repentinamente al notar que caemos...". Los sueños nos transportan a un mundo de magia y de fantasia, pero tambien a un cierto "reajuste de cuentas" con nosotros mismos. Unas veces misteriosos, otras terrorificos, siempre encierran un mensaje. Mientras dormimos, el sueño abre un mundo onirico lleno de simbologia que conviene conocer. La comprension del significado de nuestros sueños desvela todo nuestro potencial oculto, ayuda a mejorar nuestra vida cotidiana y dibuja una panoramica sobre el lugar que ocupamos, tanto en las relaciones con los demas como en el Universo. El poder de los sueños muestra el camino para entender mejor el significado y el simbolismo de nuestros sueños. Incluye: fases de los sueños, tipologia, y relacion del cerebro y el cuerpo durante el sueño; como recordar los sueños e interpretar sus mensajes, entre otros.

Cuando Einstein dijo que sólo utilizamos el diez por ciento de nuestra mente, nos estaba invitando a explorar todas aquellas capacidades que tenemos latentes a la espera de ser despertadas. Este libro explica por fin cómo hacerlo. Los diagramas mentales son un método tan sencillo como eficaz para activar todas nuestras potencialidades. Al trazar un diagrama mental, dibujamos un esquema con formas, colores y figuras para procesar la información mucho más rápido y aumentar nuestra capacidad de síntesis. Este excelente y creativo sistema de pensamiento nos permite obtener una visión de conjunto de cualquier problema de la vida cotidiana, además de potenciar todas las áreas en las que interviene nuestra mente, como la memoria, la concentración, la lógica o la intuición. En las páginas de este libro descubrirás: ejercicios para potenciar la memoria, inteligencia en las decisiones personales, tests para desarrollar la intuición y la creatividad, los secretos de los grandes conferenciantes.