CORDULA NUSSBAUM

Stress und Chaos sind von gestern! Ihr Schreibtisch quillt uber, fur Ablage haben Sie keine Zeit und Hektik raubt Ihnen den Schlaf? Dann sind Sie nicht etwa unfahig, sondern vermutlich ein kreativer Chaot! Herkommliche Zeitmanagement-Techniken und To-do-Listen sind fur Sie nicht geeignet. Ihre intuitive und unkonventionelle Arbeitsweise braucht andere Organisationsmethoden. Cordula Nussbaum prasentiert in ihrem pramierten Standard-werk wirksame Zeitmanagement-Tools fur kreative Chaoten. Leicht und spielerisch bringen Sie mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag. oFlexible Methoden fur mehr Effektivitat oUberblick ohne penible Ablagesysteme oEinfache Tricks fur Punktlichkeit und Terminvorbereitung Mit Selbst-Check: Welcher Chaos-Typ sind Sie?

Fuhlst du dich mental erschopft? Dauernd uberansprucht, mude und ausgelaugt? Dann ist es Zeit fur die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschopfung!Neuro-Coach und SPIEGEL-Bestsellerautorin Cordula Nussbaum zeigt dir, wie du mit smarten Mini-Moves sofort wieder ins Gleichgewicht kommst ohne stundenlange Routinen oder komplizierte Plane. Du lernst, welche Risikofaktoren und Einflussgroen in deinem Umfeld auf deine mentale Gesundheit wirken und wie du sie erkennst, bevor sie dich uberrollen. Du wirst sensibilisiert fur erste Warnzeichen von Stress und Uberlastung und bekommst konkrete Strategien an die Hand, um gegenzusteuern. Mehr Fokus, Energie & Leichtigkeit uberall machbar, sofort umsetzbar und absolut wirkungsvoll!Hole dir jetzt deine Sofort-Hilfe weil eine Minute alles verandern kann!