Este manual le facilitará toda la información necesaria sobre las calorías que el organismo require en las distintas etapas de la vida o según las actividades que realice. Aprenderá a confeccionar las dietas adecuadas para cada situacion, incluso cuando el medico no le deje comer de todo. Y contara con la ayuda de una serie de tablas y menus especialmente pensados para conservar la salud a cualquier edad.