JACK H. WILMORE

Jack Wilmore, recientemente jubilado, fue catedrático distinguido y director del departamento de Salud y cinesiología en la Texas A&M University, catedrático y presidente del departamento de la U

El cuerpo humano es una máquina asombrosamente compleja: todas sus células y tejidos se comunican entre sí. Tanto al descansar como al hacer ejercicio, nuestro cuerpo está fisiológicamente activo. Conforme aumenta nuestra actividad fisica, tambien aumenta la actividad fisiologica de nuestros musculos que requieren mas nutrientes, mas oxigeno, mas actividad metabolica y, por lo tanto, mas eliminacion de productos de deshecho. En este libro el lector encontrara la respuesta a como reacciona nuestro cuerpo a las elevadas exigencias fisiologicas de la actividad fisica. El libro esta divido en siete partes. Asi, la parte A se centra en como los sistemas muscular y nervioso se coordinan para producir el movimiento corporal. La parte B trata como los sistemas energeticos basicos proporcionan la energia necesaria para el movimiento y la funcion del sistema endocrino en la regulacion del metabolismo. La parte C contempla los sistemas cardiovascular y respiratorio. La parte D examina el impacto del ambiente externo sobre el rendimiento fisico; la reaccion del cuerpo al calor y al frio, como afecta la altura y la presion que se experimenta al bucear. La parte E presenta como los deportista pueden optimizar el rendimiento fisico; se evaluan los efectos de distintas densidades de entrenamiento, las ayudas ergonomicas, las necesidades dieteticas de los deportistas y la importancia del peso corporal en el rendimiento. La parte F examina grupos especificos de poblacion de deportistas; como los procesos de crecimiento y desarrollo afectan las capacidades de rendimiento de los deportistas, los cambios de rendimiento a medida que se envejece. La parte G se centra en la aplicacion de la fisiologia del esfuerzo y del deporte para la prevencion y tratamiento de diversas enfermedades y el uso del ejercicio para la rehabilitacion, centrandose en las enfermedades cardiovasculares, la obesidad y la diabetes. El libro se cierra con una discusion sobre la programacion del ejercicio para mantener la salud. Los autores, Jack Wilmore y David Costill, son reconocidos especialistas en este campo. J. Wilmore es Margie Gurley Seay Centennial Professor y catedratico del departamento de cinesiologia y educacion sanitaria en la Universidad de Texas; ademas, es ex-presidente del American College o

Jack Wilmore es Margie Gurley Seay Centennial Profesor y antiguo catedrático del departamento de cinesiología y educación sanitaria en la Universidad de Texas en Austin. En la Universidad de Arizona, trabajo como jefe del departamento de educacion fisica durante dos años y como directos de Exercise ans Sports Sciences Laboratory (Laboratorio de las ciencias del ejercicio y del deporte) El Dr. Wilmore ha escrito extensamente sobre temas relacionados con la fisiologia del ejercicio. Sus trabajos incluyen mas de 200 capitulos y revisiones de articulos de colegas,, 14 libros y mas de 100 publicaciones informativas. Es miembro de la junta editorial de varias revistas, incluida Sport Medicine, Sports Medicine Digest, Pediatric Exercise Science, Medicine and Science in Sports and Exervise, y el Internacional Journal of Sport Medicine. Expresidente del America Collage of Sports Medicine (ACSM), el Dr. Wilmore ha presidido muchos comites organizadores de la ACSM. Ha trabajado como asesor para varios equipos profesionales, incluidos Los Angeles Rams, Los Angeles Lakers, Los Angeles Kinas, California Angels y San Francisco 49ers. Es miembro de la Amrican Phisyological Society y de la Texas Association of Health, Physical Eduaction, Recreations and Dance. Es tambien miembro de la Amrican Academy of Kinesiology and Physical Education. David Costill es catedratico en John and Janice Fisher en ciencias del ejercicio de la BAII State University, Muncie, Indiana. Ha sido director del Human Performance Laboratory desde su llegada a la Ball State en 1966. Es, asimismo, profesor de educacion fisica y de biologia. El Sr. Costill ha escrito mas de 350 publicaciones a lo largo de su carrera, incluidos libros, revistas revisadas de colegas y publicaciones informativas. Ha trabajado como redactor jefe del Internacional Journal of Sports Medicine durante 12 años. Fue presidente de la American Collage of Sports Medicine (ACSM), miembro de su consejo de administracion durante 12 años y uno de los galardonados con el ACSM Honor Award en 1993. Es tambien miembro del American Physiological Society.