Joan Halifax

El enfoque budista sobre la muerte puede ser de gran beneficio para todo tipo de personas, sean cuales sean sus orígenes o creencias. Lo demuestran cuatro décadas de trabajo de Joan Halifax con las personas que estan muriendo y con sus cuidadores.Basado en las enseñanzas budistas tradicionales, su trabajo es una fuente de sabiduria para aquellos que tienen la tarea de cuidar a una persona que esta muriendo, lo mismo que para quienes se enfrentan a su propia muerte o para los que desean explorar y contemplar el poder transformador del proceso de morir.Las enseñanzas de Joan Halifax muestran como desplegar y entrar en contacto con nuestra fortaleza interior y como podemos ayudar a otros que estan sufriendo a hacer lo mismo.

El enfoque budista sobre la muerte puede ser de gran beneficio para todo tipo de personas, sean cuales sean sus orígenes o creencias. Lo demuestran cuatro décadas de trabajo de Joan Halifax con las personas que estan muriendo y con sus cuidadores. Basado

Durante décadas Joan Halifax ha colaborado con neurocientíficos, médicos y psicólogos para comprender cómo la práctica contemplativa puede ser un vehículo para la transformación social. Halifax ha identificado cinco experiencias psicologicas que denomina estados limite (altruismo, empatia, integridad, respeto y compromiso), que personifican la fuerza de nuestro caracter y en las que reside nuestro verdadero potencial. Solo cuando nos encontramos en estos limites nos abrimos a todas las posibilidades de la experiencia humana y descubrimos quienes somos realmente. Sin embargo, cada uno de estos estados tambien puede ser la causa del sufrimiento personal y social: el altruismo puede llegar a ser patologico, la empatia puede convertirse en angustia, la integridad en sufrimiento moral, el respeto en irreverencia y el compromiso puede resultar en exceso de trabajo y agotamiento. ¿Como podemos evitar caer en estas trampas y encontrar el equilibro entre estas fuerzas opuestas? La autora ofrece una guia practica para transitar el umbral del cambio y superar el miedo.Multiples experiencias de cuidadores, activistas humanitarios, politicos y maestros, combinadas con la sabiduria de las tradiciones del Zen, el mindfulness y la innovadora investigacion de Halifax sobre la compasion, hacen de Al borde del abismo un libro d...

Presente no morrer é uma frase que prontamente descreve a condição humana. Nós podemos ser únicos entre as espécies, no sentido de sermos conscientes de nossa mortalidade. Apesar de a capacidade de c