Cada día más gente utiliza la bicicleta, tanto como práctica deportiva, o recreativa, como para desplazarse diariamente; pero para que constituya una auténtica diversión alejada de molestias musculares, la maquina debe estar ajustada de una forma muy precisa a cada individuo. Hay que tener en cuenta que, lo mismo que ocurre con el caracter, la anatomia de las personas es tambien singular.Unos tienen las extremidades mas cortas que otros, una columna vertebral mas o menos flexible, o una anchura de hombros y caderas diferente, ademas de otras muchas caracteristicas anatomicas con su multiplicidad de posibles combinaciones.La posicion correcta sobre la bicicleta muestra el modo de seleccionar el tamaño del cuadro, el manillar, la potencia, la posicion del sillin y las bielas adecuados a cada persona; porque cuanto mas precisa sea la sintonizacion de la bicicleta al cuerpo, mas se convertira en realidad practica el rendimiento del ciclista.