En este libro se muestran trucos profesionales para tener unas uñas perfectas y para lucir pies de bebé; consejos para pies cansados; el calzado correcto; looks naturales para las uñas y una guía cas
Por medio de 100 consejos se van desvelando los misterios de la dieta sana; qué se debe comer, cómo debemos escuchar a nuestro cuerpo para saber qué es lo que necesita, qué alimentos contienen más nutrientes etc.... Siguiendo estos consejos cualquier persona podrá lograr mejorar su aspecto físico y mental.
Siguiendo todos los remedios del libro se puede construir un sistema inmunólogico lo suficientemente fuerte para soportar otros los factores externos que perjudican nuestra salud.
Es un libro lleno de frescas y sorprendentes ideas para el cuidado de la piel, el maquillaje y los tratamientos de belleza, ayuda a elegir colores, ocultar imperfecciones, maquillarse con prisa, estar lista en cinco minutos y a tener el neceser perfecto.
Hoy en día, debido al estrés y a la mala alimentación, nuestro pelo va perdiendo brillo, fuerza y volumen. Este libro contiene todos los secretos profesionales para encontrar el estilo adecuado, para hacer que brille más, para añadir volumen, para domar el pelo liso y para estar peinada en un momento.
Los consejos de este libro le pondrán en forma, desde unas piernas suaves y compactas hasta un estómago firme, una mente sosegada y un cuerpo mimado. Siéntete bien de dentro hacia afuera. Cuida tu cuerpo con el respeto que merece y lograrás una figura flexible y montones de energía.
Por medio de 100 consejos se van desvelando los misterios de la dieta sana; qué se debe comer, cómo debemos escuchar a nuestro cuerpo para saber qué es lo que necesita, qué alimentos contienen más nutrientes etc.... Siguiendo estos consejos cualquier persona podrá lograr mejorar su aspecto físico y mental.
Hoy en día, debido al estrés , la mala alimentación, la falta de ejercicio etc..., nuestro cuerpo va perdiendo la energía que necesita para seguir adelante. A través de los 100 consejos que se dan en este libro se van marcando las pautas para prevenir o superar este la falta de vitalidad.
