Marisol Hume Eriksson

Da el salto que tu vida necesita. Elévate por encima de las barreras mentales que frenan tu desarrollo. Facilita tu vida con entrenamiento mental. Descubre tu potencial y aprende a ser feliz. Este libro ofrece una completa guia teorica y practica para iniciarse en el arte de adiestrar la mente y obtener autodominio. Expone tecnicas de gran valor para el autoconocimiento, el crecimiento personal, el desarrollo de la creatividad y la autorrealizacion. Esta dirigido a toda persona que desee adueñarse de su riqueza interior mediante un sistema que plantea un entrenamiento integrado.

El taller de yoga es una herramienta de desarrollo personal; una práctica libre e integral, pensada para satisfacer las necesidades de las personas, que desean ejercitar por cuenta propia, cuyo interes es encontrar en el yoga una fuente de energia, inspiracion y creatividad, para la vida cotidiana. Abogamos por una practica de yoga libre y flexible, que deje espacio a la creatividad y experimentacion individual. La clasificacion de las distintas agrupaciones posturales con sus respectivas categorias, facilitan la labor de confeccionar un variado plan de trabajo individual.

“Juega y Entrena con tus Hijos” presenta el original concepto del ejercicio compartido, como una propuesta integral para dos. Una opción inteligente que permite aprovechar y multiplicar el tiempo, o

El hexaedro de la salud es una carta de navegación que invita a embarcarse en la maravillosa aventura de vivir una vida sana en equilibrio y plenitud. Constituye un mapa de ruta con el que orientarse para el cuidado del maximo patrimonio que una persona puede poseer: La salud.Es una herramienta de cuidado preventivo indicada para quienes se interesan en cuidar e intervenir los distintos aspectos que confluyen en el complejo mecanismo de la salud; y llegar a ese estado corporomental optimo que toda persona aspira y merece.Con la metafora del hexaedro se analizan y revisan las multifaceticas caras de la salud: estres, sueño, alimentacion, ejercicio y la esfera de la emocion. Es una vision global e integradora que facilita tecnicas y ejercicios para desarrollar comportamientos y habitos que conducen a un buen vivir y a un envejecer sano,productivo y feliz.

El trabajo en la pared es una técnica de mantención y de cuidado corporal apta para toda persona. Es un método que utiliza la pared para ejercitarse. A través de su práctica, obtendremos un cuerpo alineado, sano, vigoroso y flexible. Con el auxilio de la pared se trabajan seis factores: alineacion, flexoelasticidad, control del centro del cuerpo, fortaleza, equilibrio e inversiones. Su caracteristica principal es que elimina el impacto en las articulaciones, integra la respiracion consiente y cultiva la atencion en la ejecucion del movimiento.

Este libro presenta la disciplina inédita de la Onironavegación y el método de la autotransformación: Diseño Neuroconsciente (DNC). Es una invitación a sumergirse en ese tercio de la vida -que pasamos dormidos- para vivir, dia a dia, la fascinante aventura de generar una rica retroalimentacion entre los dos estados de consciencia mas relevantes en que transcurre la vida: el sueño y la vigilia.Encontrar soluciones en el sueño- Impulsar la creatividadTener sueños lucidos